2.將黃油切丁，放入平底鍋(不粘鍋)中，小火加熱至融化將棉花糖倒入，攪拌至棉花糖融化。
3.倒入奶粉，用鏟子輕輕攪拌至全部融化倒入花生米，攪拌均勻。
4.將攪拌好的牛軋?zhí)菆F倒出，放入鋪有油紙的模具內。油紙平鋪，將牛軋?zhí)菆F倒在油紙上，另鋪另一張油紙，用搟面杖搟平冷卻，用刀切小塊即可。
5.送人可以用糖紙包裹，裝盒送人，包裹的方法是非常簡單的。
1.會導致齲齒
經(jīng)常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。
2.引起厭食
過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。
3.導致骨折
白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，經(jīng)常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養(yǎng)問題。日本營養(yǎng)學家認為，兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的重要原因;美國營養(yǎng)學家也指出，愛吃甜食的人骨折率較高。
4.降低營養(yǎng)素吸收
兒童經(jīng)常食糖，特別是空腹食糖，可損害機體對蛋白質等重要營養(yǎng)物質的吸收，影響身體發(fā)育和智力發(fā)展。英國生理學家哈丁博士通過實驗發(fā)現(xiàn)，糖與蛋白質結合可改變蛋白質原來的分子結構，變成一種凝聚的物質，不僅營養(yǎng)價值下降，而且難于吸收。
5.引起肥胖
糖也是產(chǎn)能營養(yǎng)素，對于人體有著很大的作用，當糖進入到人體以后，一部在胰島素的作用下分解，來供應人體所需要的能量，另一部分也在胰島素的作用下合成糖原儲存起來，以備急用。
但是人體合成糖原是有上限的，再多的糖就會轉化成脂肪儲存到體內，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等。
總結：牛奶軟糖雖然很少看到別人自己做，都是從店鋪里面直接購買的比較多一點，但是其實自己也是可以做的。而且自己在做的時候，還能夠自己調節(jié)里面糖分的含量，這樣子相對來說也比較健康一些了。希望今天的文章大家喜歡!
