魚是一類很家常的食物，因?yàn)槠錉I養(yǎng)價值豐富，很多人都特別喜歡。那日常魚塊怎么吃好呢?今天小編給大家介紹一下魚塊怎么做好吃、哪些人不能吃魚以及吃魚要注意什么。一起了解一下吧。
魚塊怎么做好吃
糖醋魚塊
主料：魚肉350克、油適量、鹽1勺、姜適量、蒜適量、蔥適量、醬油1勺、料酒1勺、雞精半勺。
做法：1、準(zhǔn)備好魚肉洗凈，加料酒，鹽和姜絲腌一下。
2、、切點(diǎn)姜蒜蔥。
3、鍋熱油，放姜蒜炒香。
4、加入魚塊。
5、加點(diǎn)醬油和雞精燒入味。
6、加點(diǎn)香蔥。
7、裝盤。
糖醋魚塊的做法其實(shí)就是和我們在做糖醋魚的時候，步驟差不多。接下來小編給大家介紹另一種魚塊的做法。一起學(xué)習(xí)一下吧。
炸魚塊
材料：魚塊一斤，米粉，姜，蔥，蒜，鹽，醬油，料酒，雞精，八角，桂皮。
做法：1.去買一條不大不小的新鮮魚，回家之后先將魚去頭，然后洗干凈之后切成一小塊一小塊的。
2.用佐料腌上一、兩小時均勻裹上米粉。
3.下到七成熱油鍋中炸成兩面金黃，好炸到魚骨酥松更好吃。
魚肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的，但是哪些人不宜吃魚呢?我們一起來看一下。
哪些人不能吃魚
1、痛風(fēng)患者
因?yàn)轸~類含有嘌呤類物質(zhì)，而痛風(fēng)則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的。
