干蝦仁怎么做好吃 干蝦仁這樣做更好吃

  在日常生活中或多或少都吃過蝦,蝦的肉鮮嫩,美味。那么干蝦仁有什么好處呢?干蝦仁怎么做好吃呢?蝦仁干怎么保存比較好呢?蝦仁干吃了對身體有哪些功效和作用呢?一起來了解一下吧。

  蝦仁干功效

  1、補腎入肝蝦有壯陽補陽,補腎入肝的作用,對治療男士陽痿、早泄有療效。

  2、開胃化痰蝦有開胃化痰的作用,用餐時先食幾只蝦能吊起胃口,能幫助羸瘦者增肥。

  3、增強免疫力蝦的營養(yǎng)價值極高,能增強人體的免疫力和性功能。

  4、通乳汁蝦能起催乳作用。

  5、緩解神經(jīng)衰弱蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

利于病后恢復(fù)蝦易消化

  6、利于病后恢復(fù)蝦易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

  7、預(yù)防動脈硬化蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),更能減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。

  8、消除“時差癥”蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。

  干蝦仁怎么做好吃

  蝦仁不管是干的還是新鮮的,做菜都是非常好吃的,反正小編覺得不管怎么做都喜歡吃。今天我們就來講一講干蝦仁的一些家常菜的做法,大家感興趣也可以跟著一起來嘗試著做做看哦。

有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”

  干蝦仁炒蘿卜絲

  材料:白蘿卜,干蝦仁,食油,生抽,食鹽,五香粉。

  步驟

  1.干蝦仁用溫水泡軟備用。

  2.白蘿卜洗凈去皮切絲。

  3.熱油鍋,下干蝦仁中火煸香。

  4.倒入濾干水的蘿卜絲,食鹽生抽五香粉調(diào)味,炒至斷生即可。

 

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