花生醬顧名思義就是花生經(jīng)過(guò)加工而做成的食物,花生醬是一種很好吃的食物,花生醬的吃法有許多種,很多人都喜歡吃花生醬,那么請(qǐng)問(wèn)花生醬怎么吃?花生醬的功效和作用是什么?什么人不能吃花生醬?下面小編為大家講解。
花生醬怎么吃
第一種吃法
因?yàn)榛ㄉu有甜,咸兩種口味,所以大家在購(gòu)買花生醬的時(shí)候要注意不要買錯(cuò)了口味,而花生醬的味道很香,能夠用勺子挖著吃,一般小孩子比較喜歡這樣吃。
第二種吃法
而花生醬也能夠涂抹在其他的食物上面一起吃,例如面包、曲奇等食物,這樣吃的話既可以吃到美味的花生醬,還可以吃到其他食物,并且這樣吃很壓餓,不用再吃其他食物。
第三種吃法
另外,大家還能夠把花生醬與其他的一些食材例如面粉,黃油,糖弄在一起做點(diǎn)心,例如花生烤餅,花生曲奇,這樣的食物非常的美味,既有食物本身的味道,還帶著一股花生的香味。
第四種吃法
我們可以把花生醬加熱后(加一點(diǎn)水)和冷面伴在一起,做拌面吃。
第五種吃法
把花生加入牛乳混合,然后可以放一些到水果或者蔬菜沙拉一類的甜點(diǎn)上面。
第六種吃法
做涼拌黃瓜、涼拌海帶絲、火鍋蘸料。都可以放一些使得做的菜更將香甜爽口。
花生醬的功效和作用
1、潤(rùn)肺
滋陰潤(rùn)肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
2、化痰止咳
適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀。
3、補(bǔ)血益氣
適宜膚色沒(méi)有光華,失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。