20140610食話實說2014:竹筍裸斑煲的做法

          

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  竹筍裸斑煲的做法

  食材

  裸斑1800g、竹筍250g、油適量、鹽適量、花椒適量、姜適量、蒜適量、泡椒適量、豆瓣適量、蔥適量、味精適量、蠔油適量、芹菜適量。

  步驟

  1.準備材料。

  2.鍋中起油。

  3.加入泡椒姜蒜,鹽,豆瓣炒香。

  4.加入魚。

  5.加水燒制。

  6.加入蠔油。

  7.加蓋燒至入味。

  8.加入竹筍。

  9.準備蔥,芹菜。

  10.加入蔥,芹菜桿,味精。

  11.關火灑芹菜葉。

  豆鼓蒸裸斑魚的做法

  用料

  蒜2個、醬油適量、蔥適量、姜適量、調(diào)和油適量。

  做法

  1.準備好原料。

  2.姜切絲,蔥切段,豆鼓剁碎,蒜頭切粒。

  3.裸斑魚刮十字花。

  4.大火燒開水,把魚放到爐上蒸,撒上姜絲。大火蒸7分鐘。

  5.蒸熟后,撒入蔥花,蓋住蓋子。燜5分鐘。

  6.鍋燒熱油,小火把蒜頭爆一爆。

  7.再放入豆鼓爆一爆。

  8.聞到香味,關火,然后倒入醬油。

  9.把魚汁倒掉,后淋上豆鼓油。完成。

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