20151028東南衛(wèi)視食來運轉(zhuǎn):芝士地瓜的做法

  地瓜是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的食物,地瓜的做法非常的多,而且地瓜含有豐富的營養(yǎng)。地瓜的做法大全究竟有哪些呢?那么日常生活中我們怎樣才能做出健康的芝士地瓜呢?那就讓我們隨著食來運轉(zhuǎn)欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  芝士地瓜的做法

  材料

  紅薯1個(約250g),芝士1片,黃油25g。

  白糖20g,牛奶30ml,蛋黃1個(刷在表面用)。

  做法

  1、首先我們將買好的地瓜清洗干凈,然后將其用紙巾包住,我們可以在紙巾上倒點水,其保濕作用。

  2、包好的紅薯放入微波爐,高火5分鐘熱熟,取出后將紅薯對半切開,用勺子挖出紅薯肉。

  3、挖出的紅薯肉趁熱用勺子按壓成泥,加入白糖、黃油和切碎的芝士,倒入牛奶拌勻。

  4、然后我們就可以將已經(jīng)拌好的紅薯肉,放到紅薯皮當中去,如果想更加美味可以在表面撒一些碎芝士。

  5、在裝好的紅薯肉上刷上蛋黃液,放入預熱好的烤箱中,80℃烤大約20分鐘,取出。

  芝士焗紅薯

  材料

  紅薯1個,白糖適量。

  芝士1片,蛋黃1個。

  做法

  1、紅薯蒸熟后搗成泥。

  2、芝士片放入微波爐中蒸半分鐘融化。

  3、接下來我們就可以將已經(jīng)融化好的芝士,添加到紅薯泥當中去,我們當然還可以加適量的糖,然后進行充分的攪拌。

  4、然后放入容器中,刷上蛋液(可以用蛋撻皮代替容器)。

  5、烤箱兩百度預熱,中層20分鐘即可。

  6、做好后可以根據(jù)個人愛好加點水果、紅豆什么的,我就喜歡加煉奶。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

東南衛(wèi)視食來運轉(zhuǎn) 地瓜的做法 地瓜的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...