20140509食全食美視頻:孫立新講粉蒸魚(yú)做法

 

  魚(yú)肉的大家都吃過(guò),喜歡吃魚(yú)的人很多,魚(yú)肉也有很多的做法,粉蒸魚(yú)是其中的一種做法,可能很多人都吃過(guò),但是沒(méi)吃過(guò)的人也不少,感興趣的朋友可以跟著小編一起來(lái)學(xué)一學(xué),讓我們的孫立新大廚來(lái)教教大家怎么做粉蒸魚(yú)。

  該視頻主要文字介紹:

  今天小編就教大家怎么做這道粉蒸魚(yú)。

  粉蒸魚(yú)做法

  所用料

  鱸魚(yú)、糯米、去皮油酥花生米、干辣椒、花椒、八角、生姜、香蔥、包菜葉、醬油、郫縣豆瓣、甜面醬、腐乳汁、花生油、黃酒。

  做法

  1、準(zhǔn)備好主材料,將鱸魚(yú)腹內(nèi)充分洗凈,包菜、香蔥、生姜洗凈。

  2、把白菜用手撕成塊狀,然后把一些配料都切成末狀或者段狀。

  3、鱸魚(yú)去頭,將身子砍成兩邊,然后切成條狀。

  4、鱸魚(yú)置大碗,加入姜末、蔥白末、甜面醬、黃酒、腐乳汁、醬油和郫縣豆瓣充分抓勻,腌15分鐘。

  本期嘉賓介紹

  孫立新

  男,中國(guó)烹飪大師,亞洲名廚,全國(guó)五一勞動(dòng)節(jié)章獲得者,中華魯菜技藝傳承大師。

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  5、腌魚(yú)時(shí),將糯米、花椒、干辣椒和八角一同放到干凈的鍋里,用小火炒到米發(fā)黃關(guān)火,冷卻。

  6、把做好的米和花生都打磨成粉末狀。

  7、魚(yú)腌好后,將磨好的粉倒入,放花生油充分抓勻。

  8、將包菜均勻放在蒸籠底上。

  9、將魚(yú)肉平鋪在包菜上,蒸鍋水開(kāi)后,放進(jìn)去中火蒸10分鐘,關(guān)火,上桌前撒上蔥花。

  小貼士

  1、鱸魚(yú)可以換成草魚(yú)或者鯰魚(yú)來(lái)蒸。但蒸時(shí)需要平鋪,魚(yú)不要選太大。

  2、不能吃辣的話,炒時(shí)少用點(diǎn)干辣椒,腌魚(yú)時(shí)放點(diǎn)五香粉。花生配著打成粉,特別香,也可以換作酥黃豆。

  3、如果你沒(méi)有現(xiàn)成的油酥的花生,也不想炒,可以直接在超市買(mǎi)麻辣花生打成粉。

  4、蒸魚(yú)的粉細(xì)一些更好,易粘上魚(yú)肉,也易蒸熟。你用白米也將就。

  5、腌魚(yú)時(shí),醬油、腐乳汁、豆瓣、甜面醬都有咸味,一般不要再放鹽,如果肉多,可適量增加用量。如果你買(mǎi)的現(xiàn)成的米粉,帶咸味,就要少用醬油和甜面醬。

  6、魚(yú)肉不要蒸太久,否則會(huì)老,但過(guò)于短的話,米粉不易熟。9分鐘,10分鐘,適宜。

孫立新 粉蒸魚(yú)做法 食全食美視頻 
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