魚(yú)的種類很多，不同種類的魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也略有不同，它們的做法也會(huì)有一些差異。今天要講的是鲅魚(yú)。鲅魚(yú)可能在我們生活中出現(xiàn)的幾率并不是很高。但是它的營(yíng)養(yǎng)高，又美味。下面就讓我們的王朝輝大廚來(lái)教教大家怎么做干燒鲅魚(yú)吧。
該視頻主要文字介紹：
下面就來(lái)介紹一些鲅魚(yú)的花樣做法。
鲅魚(yú)的花樣吃法
主料
鲅魚(yú)、玉米粒、黃瓜、胡蘿卜、青豆、松子、鹽、味精、白糖、雞精、野山椒。
做法
1、鲅魚(yú)去內(nèi)臟洗凈去皮，切成 0.5厘米的小丁，用鹽、雞蛋清、水淀粉腌漬。黃瓜、胡蘿卜切丁焯水備用，野山椒取汁備用。
2、在鍋里倒一些油進(jìn)去，熱一會(huì)后，把魚(yú)肉丁也放進(jìn)去。
3、炒鍋下入少許色拉油，加入野山椒汁，再調(diào)入鹽、味精、白糖、雞精，加入鲅魚(yú)丁炒勻，勾芡起鍋，裝盤(pán)后撒上松子即可。
口味特點(diǎn)：色澤清爽，鲅魚(yú)丁嫩滑。
主料
鲅魚(yú)、姜、蔥、蒜、午餐肉、泡椒、鹽、味精、雞精、白糖、花椒。
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做法
1、把魚(yú)洗干凈以后，在魚(yú)的身上用刀劃幾下，這樣就可以用醬料腌制了。
2、蔥切成4厘米的長(zhǎng)段，午餐肉、姜、蒜切成0.5厘米大小的丁。
3、鲅魚(yú)下熱鍋炸一下，鍋中留少許油，放入姜、蒜、午餐肉丁、泡椒炒香，加入少許鮮湯，再放入鲅魚(yú)，燒至鲅魚(yú)熟即成。
特點(diǎn)：鲅魚(yú)細(xì)嫩，干香滋潤(rùn)。
菠蘿魚(yú)夾做法
主料
鲅魚(yú);菠蘿;番茄沙司、白糖、白醋。
做法
1、鲅魚(yú)洗凈，用刀片成魚(yú)夾片備用。
2、菠蘿切成薄片，放入魚(yú)片中間，拍上干粉，掛漿入熱油鍋炸至成熟，放入盤(pán)中，勾入調(diào)好的糖醋汁即成。
特點(diǎn)：色澤紅亮，酸甜可口，菠蘿味濃。
本期嘉賓介紹
王朝輝
女，中國(guó)烹飪大師，師承中華十大名廚孫立新大師，擅長(zhǎng)研究開(kāi)發(fā)時(shí)令養(yǎng)生菜肴。
