20160303食全食美視頻:扣肉的做法

  扣肉的做法是豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃,不僅非常美味而且含有豐富的營養(yǎng),對我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中扣肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美視頻欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  扣肉的做法

  材料

  豬肋條肉(五花肉)500克。

  調(diào)料

  醬油25克,料酒10克,花椒2克,蜂蜜10克。

  大蔥15克,姜15克,八角3克,豌豆淀粉8克。

  味精2克,白砂糖5克,大豆油70克。

  做法

  1.我們可以將五花肉刮去皮面上的油泥、絨毛,然后將其清洗干凈,接著在放進鍋內(nèi)煮至七成熟撈出。

  2.將皮面抹上蜂蜜,皮面朝下入入八成熱油中炸至呈火紅色撈出。

  3.花椒用水浸泡,揀出花椒,花椒水留用。

  4.然后我們就可以將炸好的五花肉切成合適大小的片,然后將其整齊的碼在碗內(nèi),加入適量的料酒、花椒水、蔥段、姜塊等,然后上屜蒸爛。

  5.將蒸好的肉取出,揀去調(diào)料渣不用,湯汁潷入炒勺內(nèi),將肉扣在盤內(nèi)。

  6.湯勺上火燒開,用濕淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,加味精,淋入明油,澆在盤內(nèi)扣肉上即成。

  四川扣肉

  材料

  五花肉,宜賓芽菜,花椒,生姜。

  八角,丁香,醬油,白糖,老抽,鹽。

  做法

  1、五花肉切大塊,放清水里煮至剛收血水(煮的過程用筷子扎扎,孔洞里沒啥血水滲出即可),撈起后稍涼,在皮上抹少量白糖、老抽,讓它著色,晾至表面差不多收水。

  2、然后在鍋中加入適量的油,接著再將肉塊皮朝下,將其炸成黃金色,但是要注意火候,差不多的時候就可以關(guān)火了。

  3、炸好的肉皮中間有點焦了哈,沒關(guān)系,用小刀刮刮,怎么著也得安全為上。

  4、炸過的肉切成稍厚片,皮朝下擺在碗底鋪好,建議不要切太薄,不然蒸過后筷子夾不起來。

  5、用醬油、少許白糖、適量清水、鹽調(diào)成汁,澆一半在肉上,再擺上點花椒粒、八角、丁香、姜絲。

  6、在肉片上鋪一層宜賓芽菜,然后再澆剩下的一半汁在肉上,同樣再擺上點花椒粒、八角、丁香、姜絲,高壓鍋隔水蒸40分鐘左右即可。

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