進步栽捶 右手經(jīng)耳側(cè)握拳向前下栽，頂頭、長腰、斂臀，內(nèi)勁由腳而腿而腰節(jié)節(jié)貫串，直達(dá)拳面。
斜飛勢 此式身體側(cè)傾，斜中寓正，包含穿、挑、靠三種勁法。
傾靠時先右手穿挑于體前，后以肩領(lǐng)先右靠，送勁于右肩臂。
單鞭下勢 定勢時左勾手和右穿掌要有對拉之意，勁貫右穿掌五指。
金雞獨立 獨立挑掌要肘與膝合，相吸相系，挑掌虎口與鼻尖相對，勁在拇指一端，而意在對稱之手之下采。
退步穿掌 左穿掌腕與肩平，右掌下按于左肘下方。
穿掌要五指舒伸，按掌要有向下松沉之意，使兩手形成合力。
虛步壓掌 此式技擊含義為一手托肘，一手翻腕，經(jīng)轉(zhuǎn)身掄臂將對方制服。
因之，雙手要有自上而下運行施采按之勁意。
獨立上托 獨立時左腿蹬伸，百會虛領(lǐng)，拔背而起，右手上托以小指領(lǐng)勁微微上旋，左掌屈腕外撐，形成旋撐之合力。
馬步靠 步型為半馬步，定勢時左膝不得過勁，擠靠時要隨重心下降，蹬地轉(zhuǎn)腰，圓襠開胯，氣息下沉，脊背后撐，將勁力發(fā)于左上臂外側(cè)。
轉(zhuǎn)身大捋 右前臂滾肘下壓，是為反關(guān)節(jié)手法，走轉(zhuǎn)時兩前臂要同時外旋，左拳領(lǐng)勁，形成左拳右肘的合力。
歇步擒打 此式為一擒一打，擒需旋腕內(nèi)扣，打則需藏手于腰間向前下打出，勁貫掌面。
穿掌下勢 此式包含四種手法，即：提、擺、繞、穿，提、擺、繞要一氣貫穿似蒼鷹俯沖，穿掌時需頂頭、豎頂，保持上體中正，勁在指尖。
上步七星 前弓挑掌，右手后引，爾后左胯下沉，兩拳交叉，勁貫兩拳之交點。
退步胯虎 右手貼腿挑掌，虎口張開，引動左腿上舉。
定勢時，目視左斜前方，使兩臂側(cè)展與左腿上舉形成對稱勁。
轉(zhuǎn)身擺蓮 扇形擺腿不得超過90°，擊拍“啪、啪”兩響，聲音要輕巧響亮。
彎弓射虎 兩拳打出為“反沖拳”，打拳時身體半面左轉(zhuǎn)并配合呼氣，勁力貫于兩拳。
攬雀尾 (同上)
