苦瓜減肥法 最綠色有效的減肥方法(3)

  苦瓜減肥的原理

  熱量超低,還能抑制脂肪吸收。苦瓜減肥每100g的苦瓜只有18卡,比減肥美眉喜歡的番茄,還少了7卡,只比小黃瓜多了3卡,但卻更有飽足感。

  而且其中所含的苦瓜素,根據(jù)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),1mg就可阻止100g的脂肪吸收!

苦瓜減肥的原理

  降火消腫、去熱解毒

  苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目,夏季食用,清涼消暑。而且還能快速排除毒素,避免體內(nèi)毒性的堆積。

  增強(qiáng)免疫力

  豐富的維生素C、能增強(qiáng)免疫力,并預(yù)防心血管疾病,加上特殊的生理活性蛋白質(zhì),能幫助皮膚新生與傷口愈合,具有護(hù)膚美容的效果呢!

  降低血糖

  苦瓜含有促進(jìn)胰島素分泌的成份,具有幫助血糖的控制,預(yù)防糖尿病。

  抵抗癌癥、腫瘤

  苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有減肥功效外,也是極強(qiáng)的抗癌高手。其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長(zhǎng)。

  高能清脂素

  苦瓜中“高能清脂素”的發(fā)現(xiàn),使西方國(guó)家的減肥發(fā)生了歷史性轉(zhuǎn)折。

苦瓜中“高能清脂素”的發(fā)現(xiàn),使西方國(guó)家的減肥發(fā)生了歷史性轉(zhuǎn)折

  專業(yè)人員從一種非常普通的蔬菜——苦瓜中發(fā)現(xiàn)了一種貴如黃金的特殊成分:高能清脂素,即苦瓜素(RPA),這種被譽(yù)為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%-60%左右。

  藥理研究證實(shí),高能清脂素不進(jìn)入人體血液,只作用于人體吸收脂肪的重要部位——小腸。

  通過(guò)改變腸細(xì)胞網(wǎng)孔,阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質(zhì)的吸收,從而加速體內(nèi)小分子營(yíng)養(yǎng)的吸收,又不參與人體代謝,所以無(wú)任何毒副作用。

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