第1天
早飯:20個炸餃子。
中飯:一碗飯,一條魚,若干其他炒菜。
晚飯:一碗飯,玉米炒雞絲一大碗,若干其他菜。
夜宵:一杯酸奶,兩瓶啤酒,兩條辣鴨脖子,一條苦瓜。
感受
小心翼翼地咬了第一小口,好苦,再吃下去,苦還好說,但那青澀的味道實在難以忍受。強忍著吃了一根,實在吃不下第二根了。 瘦小腹湯飲!三招居家掉脂
第2天
早飯:酸奶一杯,面包和火腿各兩片,苦瓜一根。8:00
中飯:一籠南翔小包子,一碗餛飩。 12:30
晚飯:一碗飯,半條魚,一碗海帶排骨湯。19:00
夜宵:苦瓜一根。22:00
感受
味同嚼蠟,苦不堪言。昨天計劃的兩根沒能吃完,所以今天決定分開吃,早飯一根,晚飯一根。 七大技巧,省錢掉脂兩不誤
第3天
早飯:一碗面條,一只雞蛋。 8:00