感受
今天的兩根苦瓜同樣分別在下午4點(diǎn)和晚上11點(diǎn)吃的,媽媽建議我把苦瓜打成糊糊喝下去,說(shuō)那樣應(yīng)該會(huì)比直接嚼好咽一些,于是榨了一大杯,怎么說(shuō)呢……大同小異,還是那么苦。 掉肉小竅門,快速減肥八招
第6天
早飯:面包火腿各3片。8:00
中飯:一碗飯,若干炒菜。12:00
晚飯:一大碗西紅柿面。19:00
夜宵:麻辣小龍蝦18只,啤酒3瓶。凌晨2:00
感受
今天的兩根苦瓜分別在上午8點(diǎn)30分和下午6點(diǎn)吃的,苦瓜糊糊喝得我一直想吐。堅(jiān)持沒稱體重,打算堅(jiān)持一周后再感受效果。不過(guò)感覺褲子沒那么緊了,至少吃完飯不用松開腰帶(不好意思)。 神奇 三日瘦身餐月減30斤
第7天
早飯:睡到下午3點(diǎn)才起,所以沒吃早飯。
中飯:也沒吃,因?yàn)椴挥X得餓。
晚飯:羊肉湯(連肉)一大碗泡半張烙餅。21:00
夜宵:啤酒4瓶,花生米1包。24:00
感受
今天的兩根苦瓜分別在下午4點(diǎn)30分和晚上10點(diǎn)吃的,決定不再喝那些糊糊,因?yàn)閷?shí)在不想吐出來(lái)。于是把苦瓜切成幾乎透明的薄片,這樣吃起來(lái)感覺舒服多了,不過(guò)比較費(fèi)時(shí)間,每根都吃了一個(gè)小時(shí)以上。