現(xiàn)代女人以瘦為美，很多人為了保持骨感的身材連飯都不敢吃得太多。正因為如此，越來越多的女人踏入平胸的隊伍，不少人因此總是感覺自卑。想要做女神只有臉沒有胸怎么行?女人產后怎么豐胸?不同年齡的女人如何不吃藥就能變豐滿呢?
目錄
豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人魅力而針對乳房進行增大的行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。
女人為什么要豐胸?
絕大多數(shù)的女人在幼時對胸大胸小沒有什么特別的概念，甚至在青春期還會覺得胸部太豐滿是一件令人很羞恥的事。但伴隨著女人年齡越來越大，對身材的關注度越來越高，不少女人都走上了豐胸這條路。
女人一旦過了發(fā)育期，想要讓胸部再度生長，真的就只能靠做手術了嗎?當然不是!只要學會將飲食和運動兩個方法適當結合，讓乳房二次發(fā)育并非難事!
豐胸第一步：食療是關鍵
能豐胸的食物必然要具備幾個基本要點：富含維生素A、維生素B、膠原蛋白、優(yōu)質脂肪。
推薦食物
花生、芝麻、青木瓜、萵苣、櫻桃、豬蹄、魚皮等。
當然，想達到更好的豐胸效果，你可以自己DIY做一些豐胸食譜。下面我們就來介紹一款傳說是宮廷豐胸秘方的詳細做法哦。
慈禧太后玉女豐胸酥
準備材料
黃豆粉、花生粉、紅棗。各200克。黃豆、花生連皮炒熟、磨碎，如果嫌麻煩，可以直接買黃豆粉或者花生粉代替。
作法
Step 1、首先，先將紅棗去籽切成小碎末
Step 2、將黃豆粉、花生粉、紅棗碎末混合
Step 3、加入鮮奶攪拌做成面團，記得要少量多次慢慢地加，以免加的過多，面團稀爛，捏不成形狀。拌好的面團以不黏手為原則。
Step 4、將面團揉成約小圓球，就可放入烤箱，烤盤涂上一層奶油，避免面團黏在盤子上!烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分。
豐胸原理
黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津調節(jié)內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性征發(fā)育。
豐胸食法
分成10份，每天吃一份，當早餐或者下午茶吃，堅持吃幾個月?；ㄉ?、黃豆、紅棗熱量都比較高，為了防止過度攝入熱量，每天不要吃太多。此外，花生紅棗都比較溫熱，愛上火的MM也不適合此方。如果沒有烤箱，也可以把材料煮成粥來喝。
