- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳大架一路二十式
- 陳氏太極拳大架一路二十式太極拳譜陳氏大架一路是陳家祖?zhèn)魈茁泛?jiǎn)化而來(lái)，多以“太極”運(yùn)行培元養(yǎng)氣之功用，達(dá)強(qiáng)身健體與醫(yī)療保健之功用，陳氏太極拳養(yǎng)生功主要是以意引氣，
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳技擊法六封四閉
- 陳式太極拳技擊法——六封四閉動(dòng)作一此式以對(duì)付右側(cè)之?dāng)碁橹鳌Ｒ蟀l(fā)，再引(履)再發(fā)。全式體現(xiàn)邊引化邊發(fā)放，先引化再發(fā)放，兩者互為其根?；泻l(fā)，發(fā)中有化，化打相
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極春秋大刀套路名稱
- 陳式太極春秋大刀套路名稱1、關(guān)公提刀上壩橋2、白云蓋頂稱英豪3、上三刀嚇殺許褚4、下三刀驚退曹操5、白猿拖刀往上砍6、一捧虎就地飛來(lái)刀7、分鬃刀難遮難擋8、十字
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳腰的要求與應(yīng)用方法
- 陳式太極拳腰的要求與應(yīng)用方法在練拳走架中，腰一定要直起來(lái)，身法要做到立身中正、不偏不倚、兩胯松平衡。不能出現(xiàn)前俯后仰，左右傾斜的不良姿勢(shì)。全身動(dòng)作的變化和重心調(diào)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 由三種拳架看陳氏太極拳
- 由三種拳架看陳氏太極拳筆者收集有陳氏太極拳三種不同練法的錄像，把這不同的打法作一比較，可以給人以啟發(fā)。一、傳世的陳氏太極拳有多種法，溫縣陳家溝陳正雷所練的陳氏拳
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳氏架的產(chǎn)生與流傳
- 陳氏架的產(chǎn)生與流傳陳家溝地處河南溫縣，與趙堡鎮(zhèn)相毗鄰，距趙堡鎮(zhèn)西南僅五六華里。趙堡鎮(zhèn)(隸屬懷慶府)到了明朝是一個(gè)大的水旱碼頭，是個(gè)大的集鎮(zhèn)，陳家溝與趙堡鎮(zhèn)的人民
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 38式陳式太極拳動(dòng)作名稱
- 38式陳式太極拳動(dòng)作名稱1.預(yù)備式2.金剛搗碓3.白鶴亮翅4.上三步5.斜行6.摟膝7.前蹚拗步8.掩手肱拳9.撇身拳10.雙推手11.三換掌12.肘底捶13.
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的健身功效
- 陳式太極拳的健身功效“戶樞不蠹”這句古代的名言，遠(yuǎn)在《呂氏春秋》就有記載，它在我國(guó)人民中廣為流傳，說(shuō)明我國(guó)人民很早就懂得了“運(yùn)動(dòng)”有增強(qiáng)體質(zhì)防治疾病的作用。我國(guó)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極二十四槍歌訣
- 陳式太極二十四槍歌訣夜叉探海人莫識(shí)舞花槍去下中平出門先扎上平槍卷簾倒退且留情下平暗定埋伏勢(shì)滾地進(jìn)來(lái)出青龍青龍獻(xiàn)爪邊攔槍纏捉往里莫流停黃龍點(diǎn)桿人難躲花槍群攔下無(wú)情
- [陳式太極拳] 太極拳教學(xué) 淺談陳氏槐園太極推手的力學(xué)原理
- 淺談陳氏槐園太極推手的力學(xué)原理陳氏槐園太極推手是太極門中一種獨(dú)創(chuàng)性的兩人競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。用"諸靠纏繞皆我依,依著何處何處擊".這兩句話概括地說(shuō)明了
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式心意混圓太極拳24式
- 陳式心意混圓太極拳24式要點(diǎn)提示1預(yù)備式要求無(wú)極站樁，意守丹田，太極起勢(shì)要求圓渾流暢，所劃之圈要大一點(diǎn)，要有深拔之意，以后的動(dòng)作都要求如此。要掌握陰陽(yáng)對(duì)稱、統(tǒng)一
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 4點(diǎn)化去初練者身上的僵勁
- 初練陳式太極拳者如何化去身上的僵勁練陳式太極拳者都知道，把身上原有的僵勁化得越盡，太極拳的彈性內(nèi)勁就產(chǎn)生得越快。但是，怎樣把身上原有的僵勁化掉，這絕非是一件輕而
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的基本推手方法
- 陳式太極拳的基本推手方法王勇在《武魂》2001年第11期上載文談到：陳氏太極拳中拳架與推手的關(guān)系。他說(shuō)：拳架屬個(gè)人單獨(dú)練習(xí)，要求每招每式準(zhǔn)確完美和周身動(dòng)作協(xié)調(diào)相
- [陳式太極拳] 太極拳 陳氏太極拳小架一路74式招式
- 陳氏太極拳小架一路74式名稱1、預(yù)備勢(shì)2、金剛搗碓3、攬擦衣4、六封四閉5、單鞭 6、金剛搗碓7、白鵝亮翅8、摟膝拗步9、初收10、上三步 11、斜行拗步 12
- [太極拳教程] 陳式太極拳 陳氏太極拳新架一路83式套路名稱
- 陳氏太極拳新架一路套路名稱01、預(yù)備式02、金剛搗碓03、懶扎衣04、六封四閉05、單鞭06、金剛搗碓07、白鶴亮翅08、斜行拗步09、初收10前趟拗步11、第
