陳式太極拳 陳式太極拳技擊法六封四閉

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責(zé)編:葛宇

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 13:25

  陳式太極拳技擊法——六封四閉

  動作一

  此式以對付右側(cè)之?dāng)碁橹?。引而后發(fā),再引(履)再發(fā)。全式體現(xiàn)邊引化邊發(fā)放,先引化再發(fā)放,兩者互為其根?;泻l(fā),發(fā)中有化,化打相濟(jì)。

  敵人從我右側(cè),雙手抓我右臂施推按之勁,欲將我按癟推出或推倒。我即乘勢右臂下沉劃弧隨身左轉(zhuǎn),向左前下引進(jìn),使來力落空。

  引進(jìn)時(shí),我還可以以右手反拿敵右腕,使之上身前傾。在引進(jìn)時(shí),可以同時(shí)進(jìn)右肩發(fā)靠勁,此謂“邊引邊靠””,“左引右靠”之法。

  此動作另一含義是:敵人用右拳向我右肋擊來,我乘勢右臂肘下沉,采擊敵右臂。

  動作二

  體現(xiàn)“引進(jìn)落空合即出”的一個合勁。當(dāng)我右臂引敵來力落空之際,我雙手逆纏下沉(向左前側(cè)下沉,此沉是為了欲上先下,欲右先左),雙腕合住勁,準(zhǔn)備用雙肘、雙手反擊敵人。

  如上動作我用右手反拿敵人右腕下沉之后,我左手可以配合右手拿住敵人手腕準(zhǔn)備邊拿邊發(fā)之。

  動作三

  接上動作,當(dāng)敵人落空之際,我迅速雙臂合力向前上擠擊敵之胸部、頭部;如此時(shí)敵雙手按我雙肘,正好我可收肝借力發(fā)放雙手腕擊打?qū)Ψ街飻D勁。

  若按上動作敵按推落空、身體前傾之勢,我還可乘勢用雙臂肘合擊其頭部、面部。

  若敵此時(shí)從對面雙手將我攔腰抱住,欲將我摔倒在地,我即松肩墜肘,含胸塌腰,屈膝向左下松沉,然后用雙手臂合力反擊敵之胸部、咽喉部,這樣既可以解脫敵環(huán)抱之圍困,又可以將敵發(fā)倒。

  但此時(shí)一定要注意雙手肘向右上發(fā)勁,左臂必須下沉,以體現(xiàn)右發(fā)左塌之勢,保持重心穩(wěn)定。

  以上三個動作可以聯(lián)合起來組成一個單式,進(jìn)行練習(xí)。一引一發(fā),一化一打,震腳發(fā)勁,反復(fù)練習(xí),充分體現(xiàn)太極拳化打結(jié)合之優(yōu)勢。

  動作四

  右側(cè)之?dāng)秤钟米笕?掌)擊來,我即乘勢向左前走履式。左手叼拿其腕,右手管其肘,或用我右肘里側(cè)管住敵肘外側(cè)(這叫里合肘),雙手走下塌外碾之勁,向左前方將敵履發(fā)出去。

  即順手牽羊之法。此式一定注意既走下弧,又要向左前發(fā)勁,不可只向左引,以防敵人乘勢用左手臂向我左后施摟(平聲)摔法。

  為此,此時(shí)要注意走外圈離心力,腰、腹、胯、腿都要向外運(yùn)棚勁。周身走離心式的棚勁。

  同時(shí),還要注意雙手向左前履,右肩向右前靠,配合雙手將敵人邊履邊靠合力發(fā)出。

  動作五

  接上動作,在履敵使其不得勢時(shí),敵變招抓我雙肘彎,上左步插我襠內(nèi),欲用肩靠,或用手將我推倒。

  此時(shí),我臂肘迅速一開一合(先開后合),以雙肘彎緊緊合擊敵雙手(也是一種拿法),同時(shí),我雙手進(jìn)入敵胸部,準(zhǔn)備將他推出。

  設(shè)另一種情況,敵被我履失勢欲退,我迅速乘勢左手拿住敵左手腕,用右肘由外于沉再挑擊敵人左肋部。此時(shí),我還可以用左胸靠擊其左肘反關(guān)節(jié)。

  動作六

  敵退我進(jìn)。雙手快速先逆后順,先下按(塌掌根)后外碾發(fā)放,向其胸部、腹部、胯部皆可發(fā)按勁。走按勁也要下塌外碾,先逆纏下按(推其根節(jié)),再變順纏向前上外發(fā)放。

  雙手雙是走一個下弧線。注意施按勁時(shí)兩臂不可丟失棚勁。

  同時(shí),還要注意周身之勁走立體螺旋,當(dāng)雙手向右前施按勁時(shí),胸腰卻要左轉(zhuǎn),其目的是為了配合雙手之按勁走右胯靠勁,手按胯打上下配合,發(fā)整體勁。

  因此,左腳收回時(shí)一定要走后弧線,也是為了配合發(fā)放右胯之靠擊勁。這種手按胯打之術(shù)可作為單式練習(xí)。

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