首頁 > 飲食注意事項
[中醫(yī)養(yǎng)生] 女性經(jīng)期可以喝綠茶嗎
女性月經(jīng)期間忌寒涼。綠茶屬于生茶,按照中醫(yī)理論是屬于寒涼的,所以女性在月經(jīng)期間要盡量避免喝綠茶。女性經(jīng)期可以喝綠茶嗎?我們說到女性在月經(jīng)期間能不能喝綠茶,這就是
[女性保健] 來月經(jīng)不能吃什么水果
經(jīng)期女性的飲食應(yīng)該值得我們注意一下,因為這個時候的女性身體處于一個比較脆弱的階段,我們應(yīng)該熟知一些在經(jīng)期不可以食用的食物。下面就為大家介紹一下在經(jīng)期我們不可以食
[女性保健] 月經(jīng)期吃什么好
在月經(jīng)期間很多女性會出現(xiàn)一些不適的癥狀,有些人會經(jīng)量多,身體虛弱怕冷,有人情緒抑郁等等。為了可以緩解這些癥狀,我們應(yīng)該在平時的飲食中多加注意,下面就為大家介紹一
[女性保健] 女人來月經(jīng)吃什么好
經(jīng)期是女人比較特殊的一個時期,在這個時間段中我們應(yīng)該在生活的方方面面都注重一下,如果不加以注重,會導(dǎo)致一些不利的影響在身體健康上體現(xiàn)出來。因此下面就為大家介紹一
[兒童] 春季兒童飲食 春季寶寶飲食調(diào)養(yǎng)新主張
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),同時也是兒童生長發(fā)育最快的一個季節(jié)。寶寶活動量較大,因此營養(yǎng)方面必須要跟上。那么,兒童春季有哪些飲食調(diào)理方法呢?需要注意哪些事項呢?今天,
[飲食] 夏季飲食
夏天快到了,大家是不是有點激動不平靜呢。不管你是妹紙還是漢紙,都能找千百個理由來面臨夏天的到來。而夏天的身材、養(yǎng)生無疑也成為風(fēng)口浪尖的話題。那么夏天如何飲食呢?
[疾病療養(yǎng)] 孕早期飲食如何調(diào)理
孕早期的飲食不需要大補特補,合理的膳食就可以了,蛋白質(zhì)、脂肪、蔬菜水果、堅果、粗糧等食物攝入均衡,另外需要攝入足夠的葉酸。
[疾病療養(yǎng)] 慢性疲勞綜合癥飲食上需要注意什么
慢性疲勞綜合癥患者要建立良好的飲食習(xí)慣,早餐一定要吃,同時注意多吃些容易消化的食物,三餐注意葷素搭配,合理膳食。慢性疲勞綜合癥飲食上需要注意什么?問題解答:飲食
[兒童] 春季兒童飲食 合理飲食幫助孩子成長
寶寶是爸媽的掌中寶心頭肉,寶寶的健康對父母而言比什么都重要,那么怎么才能更好的保護自己的孩子,怎么樣才能給自己的孩子合理的安排健康的飲食呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編
[飲食] 春天吃什么好 時令蔬果為何帶“毒”
春天來臨,很多的蔬菜水果都已經(jīng)大量上市,但是你知道嗎?有的蔬果吃多了對身體不僅沒有好處,反而還會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。比如說菠蘿、春筍。那么它們究竟是什么樣的毒呢?今
[中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病人飲食要注意什么
  本期貼士糖尿病人要飲食有節(jié),睡覺前如果饑餓,可以喝一杯牛奶、一兩片餅干或饅頭。糖尿病人要補氣的同時,平時也可以少量吃些水果?! 栴}解答糖尿病確確實實要管住
[兒童] 寶寶飲食 春天寶寶吃什么好
春天到了,萬物復(fù)蘇,很多人開始調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,對于寶寶來說也是一樣的,那么立春之后寶寶吃什么,有什么講究嗎?下面小編來告訴媽媽們寶寶立春之后飲食需要吃什么。
[中老年] 老年人飲食 老年人應(yīng)該如何健康飲食
中老年人的消化功能都不比年輕人,他們的肝臟與腸道隨著年齡的增加都在逐漸的下降。那么老年人在飲食方面應(yīng)該注意哪些事項呢?老年人的飲食規(guī)格又有哪些呢?今天三九養(yǎng)生堂
[營養(yǎng)膳食] 腎結(jié)石患者飲食上需要注意什么
本期貼士腎結(jié)石患者要多喝水,吃類似菠菜等含草酸的食物時,要用沸水焯一下。還可以多吃黑木耳,另外要多運動。問題解答對于腎結(jié)石的人我的建議有以下幾點:第一點,要多喝
[營養(yǎng)膳食] 高血壓飲食要注意什么
  本期貼士對于高血壓患者,首先要注意戒煙戒酒,飲食方面多吃含鉀高的食物,比如各種豆類食物,可以降低并穩(wěn)定血壓。同時要控制鹽攝入量,盡量吃清淡的食物。問題解答對
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