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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳對大學(xué)生健康的影響
練習(xí)太極拳的好處有很多,不僅修身養(yǎng)性,而且可以鍛煉身體?,F(xiàn)在,很多年輕的朋友也加入到打太極拳的行列。在很多大學(xué)校園中,太極拳已經(jīng)成為了一門體育必修課。今天,小編
[太極拳視頻] 太極拳視頻 打太極拳時的五個手指動作
練習(xí)太極拳的好處有很多,不僅修身養(yǎng)性,而且可以鍛煉身體?,F(xiàn)在,很多年輕的朋友也加入到打太極拳的行列。但是,很多人在練習(xí)太極拳的時候,都會忽略手部的動作。今天,小
[孫式太極拳] 孫式太極拳 練孫式太極拳如何沉肩墜肘
孫式太極拳是太極拳眾多流派中,較為受歡迎的一派,受到了很多人的追捧。在練孫式太極拳的人中,也出現(xiàn)了很多的練習(xí)大家,如孫祿堂等等。今天,小編要和大家一起探討的是練
[陳式太極拳] 陳式太極拳 練陳式太極需注意順逆快慢
練太極拳的好處有很多,不僅可以修身養(yǎng)性,而且能夠強(qiáng)身健體。很多人都加入到打太極的行列。陳式太極拳是太極拳中練習(xí)的人最多的一個流派。它的傳承,也是最為廣泛的。今天
[和式太極拳] 和式太極拳 練和式太極拳需懂五大關(guān)系
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳氣沉丹田的七大招
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