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[太極拳教程] 練習(xí)太極拳的基本功 對(duì)身型和姿勢的要求
練習(xí)太極拳的基本功中國武術(shù)講究“勢正招圓”。勢正指姿勢正確;招圓指動(dòng)作(招法)圓滿,準(zhǔn)確無誤。勢正和招圓構(gòu)成了武術(shù)規(guī)格,其分值在武術(shù)競賽中占總分值的60%。太極
[太極拳教程] 武式太極拳 太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
太極拳的運(yùn)動(dòng)形式太極拳運(yùn)動(dòng)包括套路、功法、推手三種形式。套路是由很多動(dòng)作按固定程序銜接組成。各式太極拳套路很多,長短不等,練法和風(fēng)格也大有差異。功法練習(xí)指各種基
[太極拳教程] 太極拳的起源發(fā)展 太極拳視頻
太極拳的起源發(fā)展 太極拳視頻太極拳教學(xué)太極拳視頻太極拳的起源發(fā)展太極拳的起源發(fā)展太極拳,中國拳術(shù)之一,創(chuàng)始于清初。乾隆年間,山西民間武術(shù)家王宗岳用《周子全書》中
[太極拳教程] 太極拳視頻 太極拳理論講座
  太極拳理論講座1、太極拳論太極者,無極而生,動(dòng)靜之機(jī),陰陽之母也。動(dòng)之則分,靜之則合。無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。動(dòng)急則急應(yīng),動(dòng)緩則
[太極拳教程] 趙堡太極拳75式 帶口令太極拳教程
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[太極拳教程] 太極拳教程 趙堡太極拳有什么好處
現(xiàn)在越來越多的人開始關(guān)注起自己的身體健康。所以很多開始利用飯后時(shí)間去鍛煉身體。很多人選擇了打太極拳這種方式來健身。太極拳的門派就很好,就下來就讓我們說說趙寶太極
[太極拳教程] 四十二式太極劍 42式太極劍風(fēng)格特點(diǎn)
現(xiàn)在越來越多的人開始練習(xí)太極劍。以前是只有老年人才喜歡的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在很多年輕人也加入到了打太極劍的行列。練習(xí)太極劍的時(shí)候,有很多需要注意的地方。接下來就讓我們來講
[太極拳教程] 太極拳教學(xué) 如何習(xí)得武當(dāng)太極劍精髓
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[太極拳教程] 武當(dāng)太極拳 武當(dāng)劍派的特色
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[太極拳教程] 簡化吳式36太極劍 全套動(dòng)作帶口令
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[太極拳教程] 陳氏太極拳 陳正剛陳式太極拳新架二路
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[太極拳教程] 八式太極拳李德印 太極拳教學(xué)視頻
隨著人們越來越關(guān)注自己的身體健康,很多人都開始注重養(yǎng)生。而打太極拳無疑是一種很好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)方式。打太極拳不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以娛樂身心。那么初學(xué)者要如何學(xué)習(xí)
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