- [煙酒茶] 抽煙的人天然潤肺菜別不舍得吃 止咳化痰給肺部來個大掃除
- 對于煙民來說，日常生活中要多注意觀察自身的體征。抽煙傷肺，一旦肺受損，身體會出現(xiàn)咳嗽痰多，嘴唇發(fā)紫，鼻頭發(fā)黑和肺活量變小等異常表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)這些表現(xiàn)，即
- [飲食] 甘油三酯超標喝水加一物軟化血管清血脂 給血管洗個澡
- 三高是現(xiàn)在很常見的疾病，已經(jīng)不能引起大家的重視，都覺得這是正常的一種現(xiàn)象了，所以現(xiàn)在患有三高的人群非常多，尤其是患有高血脂的人群比較多。
- [養(yǎng)生常識] 膽固醇降到多少合適 并不是越低越好 降得太低壞處說來就來
- 膽固醇是人體內(nèi)的一種衍生物，它和心腦血管疾病有著密切的聯(lián)系。膽固醇太高，會在血管壁上不斷的堆積，致使血管變得狹窄，容易堵塞，誘發(fā)心腦血管問題。
- [男性飲食] 天然雄激素就在身邊 男性每天換著吃補充雄激素 男人味十足
- 雄激素是男性體內(nèi)一種重要激素，與男性健康及個人形象，有緊密聯(lián)系。如果男性缺乏雄激素，會給身體帶來諸多麻煩，形象上也會有所欠缺。
- [養(yǎng)生常識] 一天中哪個時間洗頭對身體好 早上洗頭和晚上洗頭有什么區(qū)別
- 洗頭是大家最為平常的事情了，有的人會在早上洗頭，有的人則喜歡在晚上洗頭，還有的人會隨意選擇時間。其實洗頭看似是個平常事，但其中也很有多講究，尤其是養(yǎng)成好的洗
- [女性保健] 絕經(jīng)的年齡過早過晚都不好 來看看你最好的絕經(jīng)年齡是多少
- 女性的卵巢是身體內(nèi)為數(shù)不多的有一定使用年限的身體部位，從青春期開始，女性的卵巢開始分泌相應的激素，且有排卵的功能，這樣能夠讓女性有生育的能力，但這樣的能力不
- [飲食] 晚餐在哪個時間段吃最好 吃完晚飯多久后才能睡覺 早知早好
- 現(xiàn)在大家都是快節(jié)奏的工作，覺得早飯午飯應付了事就行了，晚飯可能是一家人每天唯一一頓可以放輕松，一起吃的一餐，就會格外的重視，大魚大肉。而且一家人回到家時間不
- [養(yǎng)生常識] 一天需要喝多少水 什么時候喝好 一張科學飲水表 早點了解
- 俗話說，人不可離開水。水是我們的生命源泉，是我們身體內(nèi)最重要的的物質(zhì)之一。另外對于我們而言水的功能是多方面的，在我們的體內(nèi)發(fā)生的所有的反應都是在水中進行的，
- [飲食] 怎樣養(yǎng)胃好 飲食上這么吃 胃可能慢慢變好 身體也感謝你
- 好胃臟其實是養(yǎng)出來的，要是想要自己的胃臟健康，那就要學會正確的飲食，這也是相對比較好的一種養(yǎng)胃方式，畢竟解鈴還須系鈴人，胃臟有時候就是被自己給吃壞的，那最終
- [二十四節(jié)氣] 小暑吃什么好 全面解析與飲食建議 助你健康度過一整夏
- 小暑是夏季的第五個節(jié)氣，其含義是天氣開始進入炎熱的階段。但是小暑為小熱，還不十分熱。時至小暑，已是初伏前后。在這個時節(jié)，合理的飲食對于保持身體健康、預防疾病
- [二十四節(jié)氣] 小暑養(yǎng)生指南 順應自然 科學調(diào)養(yǎng)
- 小暑，作為二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣，標志著盛夏時節(jié)的正式開始。此時，太陽到達黃經(jīng)105度，天氣逐漸變得炎熱，但還未到達最熱之時，故名小暑。在這樣一個氣候特
- [養(yǎng)生常識] 洗頭時間選早上還是晚上 多長時間洗一次頭發(fā)最好 了解一下
- 大家最普遍的洗頭時間段大概就是早上出門前，和晚上睡覺前了，當然大家選擇這兩個時間段中的哪一個時間段，都有各自的理由，不少人也會爭論到底是早上洗頭比較的好，還
- [中老年] 老年人每天攝入多少鹽才有益健康 世衛(wèi)組織：超過6克要反思
- 不少的老年人口味比較的重，所以攝入的鹽偏高的，但是一般一個成年每天都會從食物中攝入一千毫克的鈉元素，這也就意味著只需要再從食鹽中攝入一千二百毫克的鈉元素，所
- [飲食] 早餐吃什么好 哪些食物不能吃 不妨跟著專家學
- 早餐是一天之中比較重要的一餐，早餐要是能夠吃對了無疑是在吃補藥，因為吃早餐實在是好處多多。
- [中醫(yī)常識] 黃芪泡水喝好處多 若能加點料 效果也許會更好 卻不適合2類人
- 黃芪是常見的中藥材，很多人都會拿它燉湯或者泡水喝，黃芪泡水既簡單方便，好處又有很多。
