- [男性保健] 睡眠障礙 如何提高睡眠及失眠原因
- 現(xiàn)在的生活習(xí)慣,導(dǎo)致很多男性出現(xiàn)身體上的一些狀況,生活的中的很多方面都能引起,比如說壓力的問題,還有心理的問題等。還有更多的需要我們?nèi)プ⒁獾牡胤剑F(xiàn)在健康已經(jīng)成
- [飲食] 睡眠質(zhì)量 吃什么可以提高睡眠質(zhì)量
- 在容易犯困的夏季,我們很多人都會選擇去睡午覺來緩解自身的困意,然而對于那些上班族或者說沒時間睡午覺的人來說,長期這樣有時經(jīng)常性的失眠的癥狀,無論出于什么樣的原因
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150701萬家燈火節(jié)目:高振宗講脾胃不好的癥狀
- 現(xiàn)代人因為飲食的不規(guī)律,很多人都會覺得自己的脾胃受到了傷害。得了脾胃病,是一件和痛苦的事情。那么在日常生活中,脾胃不好有哪些表現(xiàn)呢?接下來就請我們的高振宗專家來
- [健康道] 20140227健康道視頻:哈剛講腎不好的癥狀
- 每個人都有一個腎。腎的健康直接影響到我們的人體健康。那么,在我們的日常生活中,如果腎功能不好,究竟會有哪些表現(xiàn)形式呢?導(dǎo)致腎功能不好的原因有哪些呢?接下來就請我
- [健康道] 20140311健康道視頻:郭兮恒講如何保證睡眠
- 睡眠對于我們每個人來說,都是非常重要的。在日常生活中,如何才能睡得好覺,這是大家都很想知道的一件事情。我們經(jīng)常性吃的食物中,有哪些食物是比較可以幫助我們安神的?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡眠不好怎么辦 助你睡好覺的多種秘訣
- 睡覺就好像是人生的終身大事,人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的,所以我們要保持一個良好的的睡眠是非常有必要的,那么你知道該如何保持自己的睡眠質(zhì)量嗎?現(xiàn)在有
- [科學(xué)養(yǎng)生] 腸胃不好怎么辦 這樣做可擁有健康腸胃
- 眾所周知的,腸胃是我們?nèi)粘UI畹闹匾U?。腸胃不好會帶動全身的不適,更造成了我們很多人的生活質(zhì)量的下降,多有精神不振、食欲下降、營養(yǎng)不良等問題的出現(xiàn)。那么腸
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不好如何調(diào)理 8招打造最佳睡眠
- 隨著生活節(jié)奏的越來越快,我們的生活壓力也越來越大,這樣的話就會導(dǎo)致很多朋友都會有失眠的狀況發(fā)生。今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下睡眠不好的調(diào)理辦法,希望感興趣的朋
- [保健操] 睡眠不好怎么辦 睡不好不妨多練“助眠操”
- 很多人都覺得睡覺是一種很簡單的事情,只要往床上一躺就可以了,其實不是你想的那么簡單,一個高質(zhì)量的睡眠有很大的講究的,如果你的睡眠環(huán)境以及姿勢不正確的話,你的睡眠
- [養(yǎng)生食譜] 腸道不好吃什么 治療腸道不好的食譜
- 現(xiàn)在很多人的生活習(xí)性不好,作息不規(guī)律,飲食不合理,常常會引發(fā)一些腸道上的疾病,導(dǎo)致腸道不好。因此,調(diào)理腸道的健康至關(guān)重要,腸道是人體的中藥部位之一。那么,腸道不
- [身體] 這地方腫大竟是癌癥
- 說到癌癥我們總是會把它們和肝臟、肺臟、腸道、胃聯(lián)系起來,但是卻很少會把他們向著一個在我們身體之中極為重要的地方,但是每次再提起時卻會被忽視的器官聯(lián)系起來,是什么
- [兒童] 嬰兒睡眠 寶寶睡得香怎么做
- 寶寶的健康是每個父母都非常關(guān)心的事情,尤其是剛出生的寶寶,寶寶每天的睡眠時間是非常多的,嬰兒睡眠需要注意哪些呢?嬰兒睡眠不好怎么辦呢,嬰兒睡眠時間到底是多久呢?
- [拔罐] 拔罐減肥效果好不好 這樣竟拔出魔鬼身材
- 現(xiàn)代人的生活條件明顯改善了,很多人總是吃得沒有任何節(jié)制,導(dǎo)致自己的身材越來越臃腫。很多人會嘗試用中醫(yī)的方法來減肥,那么你知道拔罐減肥效果好不好嗎?拔罐減肥有哪些
- [藥膳食療] 胃不好吃什么 這些食譜輕松治療胃
- 在當(dāng)今的社會,生活節(jié)奏越來越快的情況下,很多上班族都不注重自己的飲食,這樣長時間就會導(dǎo)致自己的胃不好,今天小編就給大家介紹一下胃不好吃什么,包括了好多人群,感興
- [家居] 辦公桌上有它大多會致癌
- 我們每天的生活主要由三部分組成,辦公室、餐廳、臥室。其中我們在辦公室度過的時間最為長久,大約有7個小時左右。而我們在辦公室的時候基本都是坐在辦公桌前忙碌著,奮斗