- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170824養(yǎng)生堂視頻：程凱講下肢血液回流的特殊“結(jié)構(gòu)”
- 我們的身體結(jié)構(gòu)很復(fù)雜而且很神秘，說(shuō)起我們最神奇的器官，那就非心臟莫屬了，心臟每天的工作是很繁忙的，每天要來(lái)回的運(yùn)輸血液，那么在生活中，我們?nèi)绾螠p少心臟壓力呢
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170823北京養(yǎng)生堂：程凱講人體自帶的創(chuàng)口貼
- 大家都知道，我們的身體是有一定壽命的，所以我們要加倍的愛(ài)惜，特別是老年人，不是這里疼就是那里不舒服，我們要在最佳的時(shí)間好好保養(yǎng)身體，你知道嗎，身體中有個(gè)部位
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20170512萬(wàn)家燈火養(yǎng)生全部視頻：程凱講養(yǎng)好你的心和脾
- 心肺是人體重要的兩大器官，現(xiàn)在天氣變熱，對(duì)于心肺的保養(yǎng)更要關(guān)注，那么，心肺保養(yǎng)食物有哪些?在調(diào)理過(guò)程中心肺保養(yǎng)注意事項(xiàng)都有哪些?本期萬(wàn)家燈火養(yǎng)生全部視頻邀請(qǐng)
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20170511萬(wàn)家燈火：程凱講足不出戶妙招教你養(yǎng)心肺
- 心肺是人體的重要器官，日常生活中，重視它們的保養(yǎng)對(duì)于我們的健康而言十分的有利，那么心肺保養(yǎng)有哪些事情是需要我們關(guān)注的呢?本期的萬(wàn)家燈火邀請(qǐng)了專家程凱來(lái)為我們
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170222北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂：程凱講打通奇經(jīng)暢全身
- 有時(shí)候，想要出去旅游，但是一出去坐車坐船就會(huì)出現(xiàn)暈車暈船的現(xiàn)象，并且還伴有嘔吐的反應(yīng)，其實(shí)這也間接地告訴我們這是胃的問(wèn)題，那么在生活中我們應(yīng)該如何解決呢，按
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170221北京養(yǎng)生堂全集：程凱講打通身體奇經(jīng)八脈的開(kāi)關(guān)
- 中醫(yī)治療疾病，雖說(shuō)速度沒(méi)有西醫(yī)的快，但是很多疾病都是可以治根的，而且中醫(yī)中的按摩穴位是很神奇的，通過(guò)按摩某一個(gè)穴位，就可以治好一種疾病，那么大家知道外關(guān)穴的
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160513萬(wàn)家燈火節(jié)目：程凱講如何鍛煉膝關(guān)節(jié)
- 膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w非常重要的部位，我們的日常生活是完全離不開(kāi)它的，所以我們要保護(hù)好它的健康。那么日常生中如何鍛煉膝關(guān)節(jié)呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火節(jié)目程凱
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160512江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火：程凱講按摩穴位治療三高
- 現(xiàn)如今三高人群越來(lái)越多，所以生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何緩解三高，適當(dāng)?shù)陌茨κ欠浅：玫倪x擇。那么日常生中如何按摩穴位治療三高呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160511萬(wàn)家燈火視頻欄目：程凱講如何保護(hù)大腦
- 大腦對(duì)我們而言是非常重要的，我們生活中要積極保護(hù)大腦的健康，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。那么日常生中如何保護(hù)大腦呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火視頻欄目程凱專
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160205萬(wàn)家燈火：程凱講立春如何養(yǎng)生保健
- 不知不覺(jué)春天就到了，不同的季節(jié)有不一樣的養(yǎng)生方式，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常做一些有利養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)。那么日常生活中如何養(yǎng)生保健呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火欄目
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151230養(yǎng)生堂：程凱講吃什么潤(rùn)肺
- 我們的肺部健康和我們的呼吸是直接相關(guān)的，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸Ｗo(hù)好我們的肺部健康，尤其在寒冷干燥的冬季。那么生活中吃什么潤(rùn)肺呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目程凱
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151028養(yǎng)生堂：程凱講吃什么保護(hù)肝臟
- 我們的肝臟對(duì)于我們而言是非常的重要的，我們?nèi)绻麤](méi)有了肝臟我們的身體就無(wú)法將有毒的物質(zhì)進(jìn)行降解，然后將其排出體外。那么日常生活中吃什么保護(hù)肝臟呢?那就讓我們一起隨
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151026養(yǎng)生堂：程凱講代謝紊亂吃什么
- 現(xiàn)代生活人們不愁吃不愁喝，由于物質(zhì)的富足，就會(huì)導(dǎo)致過(guò)度的享受，經(jīng)常損害了自己的身體，經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，使自己代謝紊亂。那么日常生活中代謝不好吃什么呢?那就讓
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151027養(yǎng)生堂：程凱講腰肌勞損的癥狀
- 現(xiàn)代生活的借助樓非常的快，許多人為了賺錢不顧及自己的身體，沒(méi)日沒(méi)夜的干活，長(zhǎng)期的勞累使得自己患上了腰肌勞損。那么日常生活中腰肌勞損有哪些癥狀呢?那就讓我們一起隨
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150830北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：程凱講高血糖的癥狀
- 我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽(tīng)到有關(guān)高血糖的事件，高血糖患者就一定要注意自己的日常飲食習(xí)慣。高血糖患者還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，提高身體素質(zhì)。那么高血糖患者究竟有哪些表現(xiàn)癥
