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[藥膳食療] 改變濕熱體質(zhì) 有效食療偏方
濕熱體質(zhì)的人,分為內(nèi)濕和外濕。想要改變濕熱體質(zhì),就要進(jìn)行一些食療搭配和飲食注意。
[果類] 健脾益壽治百病 沙棘療法真如此嗎
長(zhǎng)壽美食沙棘,其養(yǎng)生功效非常的高,今天小編就給大家詳細(xì)介紹關(guān)于它的養(yǎng)生奇效,一起去看看!
[足療常識(shí)] 足療養(yǎng)生 搓“腳心”健身祛病
常搓腳心可起到養(yǎng)生防病、強(qiáng)身祛病的作用。但是搓腳心可不是簡(jiǎn)單的事,下面這些禁忌你知道幾個(gè)?
[保健按摩常識(shí)] 秋季養(yǎng)生保健招 按摩加上食療祛濕健脾胃
初秋,養(yǎng)好脾胃非常重要,那么如何健脾養(yǎng)胃?下文介紹的按摩方法效果很好,不妨去學(xué)學(xué)哦!
[藥膳食療] 女人脾虛七款藥膳 讓你做好“脾”氣美人
你的“脾氣”是不是經(jīng)常不好,亂發(fā)脾氣呢?你很有可能是脾虛了,下面推薦一些健脾食療給你,一起去看看吧!
[藥膳食療] 中醫(yī)食療方 助男人健脾又補(bǔ)腎
男人脾虛腎虛要及時(shí)的調(diào)理,該如何調(diào)理呢?下面中醫(yī)專家為大家推薦一些食療秘方,趕快到下文看看!
[科學(xué)養(yǎng)生] 夏日濕氣重 9秘方祛濕又健脾
夏季要防止?jié)駳馊塍w,多吃一些健脾利尿的食物效果是很好的,下面小編給大家推薦9個(gè)妙招防濕效果很不錯(cuò)哦!
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)祛濕養(yǎng)陽(yáng)妙法
夏季,體內(nèi)容易堆積太多的濕氣,濕氣重很容易傷害陽(yáng)氣,因此夏季應(yīng)該適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)陽(yáng)祛濕,如何做,下文有不錯(cuò)的方法哦!
[藥膳食療] 5食療方 給你健康好脾胃
烈日炎炎,我們的脾胃最易“生病”,要想擁有好脾胃,必須要好好調(diào)理,怎樣健脾養(yǎng)胃?下面小編推薦一些健脾養(yǎng)胃粥,快去看看!
[身體] 養(yǎng)護(hù)肝臟7要點(diǎn)
熬夜、疲勞、飲食不規(guī)律,工作壓力大。白領(lǐng)們,你們的“肝”還傷的起嗎?越來(lái)越多的肝病患者都是熬出來(lái)的。那么如何才能讓你的肝臟保持健康呢?
[央視健康之路] 健康之路:夏養(yǎng)脾胃正當(dāng)時(shí)
醫(yī)認(rèn)為藏象學(xué)說(shuō)認(rèn)為:脾胃五行屬土,屬于中焦,共同承擔(dān)著化生氣血的重任,所以說(shuō)脾胃同為氣血生化之源,認(rèn)為人體的氣血(相當(dāng)于我們所說(shuō)的能量)是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái)的
[科學(xué)養(yǎng)生] 夏季易體濕脾虛 九個(gè)好方法隔絕濕氣入侵
夏季暑濕難耐,很多人都濕氣入侵造成脾胃虛弱。那么夏季養(yǎng)生,有什么好方法能夠去濕氣呢?
[谷類] 玉米健脾養(yǎng)胃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
玉米是一種非常受大家喜歡的食物。不管是煮玉米還是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜歡的食物。玉米不但好處,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值肯定會(huì)出乎你的意料的。
[菜類] 果蔬養(yǎng)生脾胃保護(hù)使者 山藥
不要看山藥長(zhǎng)的不好看,沒(méi)有什么曲線。但是它比有曲線的蔬菜有營(yíng)養(yǎng)多了。經(jīng)常吃山藥,能夠讓你的皮膚變的非常細(xì)膩,同時(shí)還能讓你的身材更加的有曲線哦!
[藥膳食療] 6山藥食療法 養(yǎng)腎健脾又抗老
夏季很多人都會(huì)脾虛、腎虛,那么吃什么可以養(yǎng)腎健脾呢?下文推薦一些山藥食療方,效果很不錯(cuò),大家不妨去看看了解下哦!
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