- [中醫(yī)養(yǎng)生] 蓮子蓮心 藥用功效有區(qū)別
- 荷花好看，其蓮子、蓮心不但可以生吃，做成美食，還能用于治療疾病，雖是一種植物的果實，但藥用價值卻有不同。
- [養(yǎng)生食譜] 夏季9健脾去燥食譜
- 夏季我們都該好好地養(yǎng)胃補脾，那么吃什么養(yǎng)胃呢？如何補脾？下文推薦9款美食效果不錯哦。
- [心理減壓] 了解你的控制欲嗎
- 每個人在相處時都會表現(xiàn)出占有欲，也許自己對自己的霸占欲有多強烈自己也不清楚。那么，如何如何發(fā)現(xiàn)自己的占有欲有幾分呢？哪些心里測試適合呢？
- [藥膳食療] 食療補回健康脾胃
- 脾胃的健康與否是非常重要的，但是現(xiàn)在許多人的脾胃都出現(xiàn)不健康狀況，因此調(diào)理脾胃很重要，如何健脾養(yǎng)胃呢？下文推薦的5大食療法不錯。
- [藥膳食療] 補鈣的食物有哪些 12款超效補鈣壯骨靚湯
- 你知道如何做補鈣壯骨靚湯嗎？蜂蜜怎么吃才能美容養(yǎng)顏呢？腹瀉時，該進補什么樣的藥膳粥呢？
- [藥膳食療] 夏天腹瀉怎么辦 肝脾不調(diào)傷食腹瀉藥膳方
- 天氣炎熱，高溫容易導(dǎo)致食物變質(zhì)。吃這樣的食物，很容易滋生腸道細菌導(dǎo)致腹瀉了。那么夏天腹瀉怎么辦呢？腹瀉吃什么好呢？
- [養(yǎng)生食譜] 七健脾養(yǎng)胃營養(yǎng)粥
- 粥的養(yǎng)生功效是非常多的，今天小編給大家推薦幾款健脾養(yǎng)胃的養(yǎng)生粥。
- [谷類] 五谷雜糧有哪些 五谷雜糧養(yǎng)生怎么吃健康
- 現(xiàn)代疾病多發(fā)，經(jīng)常食用五谷雜糧不僅能均衡飲食更能起到調(diào)節(jié)健康的作用。那么五谷雜糧有哪些？五谷雜糧養(yǎng)生怎么吃健康？
- [藥膳食療] 夏季亦需補 食療有妙招
- 夏季吃什么養(yǎng)生最好呢？如何輕松應(yīng)對夏季腹瀉？預(yù)防夏日空調(diào)病有何妙招？
- [其他] 初夏脾虛吃什么 5種豆子健脾祛濕
- 入夏之后，雨水越業(yè)越充沛，這時人體極易被濕氣入侵造成脾臟虛弱！那么初夏脾虛吃什么？如何祛除體內(nèi)濕氣呢？
- [上班族] 白領(lǐng) 請照顧好您的胃
- 連續(xù)的加班加上不規(guī)律的飲食讓你的胃是不是已經(jīng)開始罷工了？是不是經(jīng)常有胃痛的感覺了？上班族，你知道該如何照顧自己的胃嗎？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 夏季最應(yīng)健脾養(yǎng)胃 中醫(yī)四方法給你好脾胃
- 炎炎夏日，我們的脾胃很容易受傷，因此夏季一定要養(yǎng)好脾胃，那么如何養(yǎng)脾胃呢？下面小編給大家盤點了一些中醫(yī)健脾養(yǎng)胃方法。
- [養(yǎng)生常識] 10大脾虛的癥狀 初夏如何調(diào)補
- 夏季屬土與脾相應(yīng)，所以夏季養(yǎng)生則應(yīng)注重養(yǎng)脾。那么如何判斷一個人是否需要養(yǎng)脾呢？脾虛的癥狀有哪些？
- [藥膳食療] 春末夏初健脾養(yǎng)胃 薦六扁豆食療方
- 扁豆是一種營養(yǎng)價值非常高的美食，素有“豆中之王”美譽，春季吃扁豆，不但可以健脾和胃，還能祛濕防中毒，接下來小編推薦6款扁豆食療方，趕快去看看學(xué)學(xué)吧。
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：從頭到腳花來養(yǎng)（二）
- 人們的飲食習(xí)慣導(dǎo)致脾胃不健康，大量喝酒更是為脾胃帶來了還能大的負擔(dān)，那么，哪些花有健脾胃的作用呢?胃寒怎么辦呢?如何保護消化系統(tǒng)?你知道丁香花的作用?下面就來聽
