- [養(yǎng)生常識(shí)] 高溫天氣容易誘發(fā)這5種疾病 夏季應(yīng)該這樣養(yǎng)生
- 氣溫在逐漸升高，有些在戶外工作的人需要長(zhǎng)時(shí)間停留在高溫環(huán)境中，這對(duì)健康是非常不利的，高溫天氣容易誘發(fā)哪些疾病?氣溫升高我們的養(yǎng)生方式也需要及時(shí)調(diào)整，高溫天氣
- [養(yǎng)生常識(shí)] 膽固醇高能不能吃雞蛋 營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生這樣說(shuō)
- 不少人體檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)膽固醇升高，有人說(shuō)蛋黃中的膽固醇比較高，那么膽固醇高不能吃雞蛋嗎?雞蛋是我們常見(jiàn)的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么?也有人說(shuō)發(fā)燒不能吃雞蛋，那
- [身體] 粥和面條哪個(gè)養(yǎng)胃 你所不知道的養(yǎng)胃誤區(qū)都在這
- 很多人都說(shuō)喝粥養(yǎng)胃，也有人說(shuō)吃面條養(yǎng)胃，粥和面條都是常見(jiàn)的主食，吃哪一個(gè)才更養(yǎng)胃呢?胃是我們身體的重要器官，我們需要保護(hù)好它，但是不少人對(duì)于養(yǎng)胃的認(rèn)知是錯(cuò)誤
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝臟出現(xiàn)問(wèn)題 身體這4個(gè)部位都會(huì)發(fā)出信號(hào)
- 肝臟是身體重要的代謝器官，能將體內(nèi)的廢棄物質(zhì)盡快代謝出去，如果沒(méi)有注意肝臟的保護(hù)，就可能造成肝臟損傷，那么肝臟不好會(huì)發(fā)出哪些信號(hào)呢?夏季天氣非常炎熱，也需要
- [二十四節(jié)氣] 芒種節(jié)氣的養(yǎng)生禁忌 你愛(ài)做的這5件事可要控制住
- 芒種節(jié)氣很多地區(qū)已經(jīng)感覺(jué)到了明顯的炎熱，在養(yǎng)生方式上我們需要有所調(diào)整，想要健康度過(guò)芒種節(jié)氣，哪些養(yǎng)生禁忌要知曉?芒種節(jié)氣如果沒(méi)有做好養(yǎng)生調(diào)整，很容易增加患病
- [飲料] 什么時(shí)候喝牛奶才好 營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生這樣說(shuō)
- 牛奶是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種飲品，有些人為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每天都喝些牛奶，但是有的人說(shuō)牛奶要早上喝更好吸收，有的人說(shuō)晚上喝牛奶能促進(jìn)睡眠，那么牛奶早上喝好還是晚上喝
- [身體] 傷口恢復(fù)速度快慢 常和這5個(gè)因素有關(guān)系
- 我們皮膚是第一道保護(hù)屏障，但總會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而出現(xiàn)傷口，通常來(lái)說(shuō)傷口可以自行愈合，但是每個(gè)人傷口愈合的時(shí)間不一樣，有的人傷口愈合的速度快，有的人傷口愈合的速
- [養(yǎng)生常識(shí)] 身體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 可能出現(xiàn)這6種異常情況
- 我們的身體需要很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此合理均衡的飲食非常重要，但是大多數(shù)人的飲食并不一定是健康的，因此體內(nèi)的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這6種常見(jiàn)養(yǎng)生誤區(qū) 如果有要盡快改正
- 每個(gè)人都想要一個(gè)健康的身體，為了保持身體健康，有些人會(huì)注重日常的養(yǎng)生。但是養(yǎng)生一定要采取正確的方式，錯(cuò)誤的養(yǎng)生方式不僅不利于健康，還會(huì)對(duì)健康造成影響，那么哪
- [養(yǎng)生常識(shí)] 適量吃花生 除了養(yǎng)胃還有這5個(gè)好處
- 花生是很常見(jiàn)的一種食物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且吃法也很多，因此受到很多人的歡迎，有的人說(shuō)每天食用一小把花生有助于養(yǎng)胃，這是真的嗎?吃花生的好處確實(shí)比較多，
- [中老年] 老年人這5種養(yǎng)生方式不正確 快看自己爸媽是否有
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體會(huì)逐漸衰老，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所下降，此時(shí)更需要科學(xué)的養(yǎng)生方式來(lái)保證身體的健康，但是不少老年人卻在堅(jiān)持著錯(cuò)誤的養(yǎng)生方式，不僅起不
- [飲食] 教你五招減少蔬菜水果中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失
- 大家都知道飲食要多吃一些蔬菜水果，這樣對(duì)健康才更有好處，蔬菜水果中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很高，但是保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者烹飪方式不當(dāng)，則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的流失。在平時(shí)的飲食中，
- [身體] 體內(nèi)缺少這4種營(yíng)養(yǎng)素 竟和脫發(fā)有關(guān)系
- 我們每天都會(huì)有頭發(fā)脫落，但是因?yàn)轭^發(fā)也在不停地生長(zhǎng)，因此并沒(méi)有感覺(jué)到頭發(fā)變少。少量脫發(fā)是正常的，如果有一段時(shí)間脫發(fā)增多就需要警惕了，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，而
- [養(yǎng)生常識(shí)] 將食物煮爛能養(yǎng)胃嗎 養(yǎng)胃常見(jiàn)的誤區(qū)還有這3個(gè)
- 胃是身體重要的消化器官，但是隨著生活壓力的增大，不少年輕人總是感覺(jué)到情緒不佳，而且飲食習(xí)慣也不是很健康，因此年輕人患胃病的幾率越來(lái)越大，因?yàn)椴簧偃嗽陴B(yǎng)生上更
- [飲食] 養(yǎng)胃常見(jiàn)的6大誤區(qū) 多數(shù)人第一條就做錯(cuò)了
- 我們咽下的食物很快會(huì)進(jìn)入胃部，通過(guò)胃部的消化進(jìn)入小腸，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)再被身體吸收，因?yàn)槲傅慕】祵?duì)大家來(lái)說(shuō)非常重要，但是不少人因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適癥狀
