- [中老年] 上了年紀(jì)各種疾病找上門(mén) 中老年呼吸道如何保養(yǎng)
- 生活中，好似都是中老年人在堅(jiān)持不懈地遛彎、打太極、公園里跳廣場(chǎng)舞，而年輕人卻在家里“葛優(yōu)躺”，整天只顧著關(guān)門(mén)呼呼大睡，不想下床，也不愿活動(dòng)，更是不理解大爺、
- [二十四節(jié)氣] 谷雨養(yǎng)生禁忌 注意5個(gè)事項(xiàng)才能健康過(guò)谷雨
- 谷雨時(shí)節(jié)降水量有所增多，之后就到了立夏，此時(shí)需要為了迎接夏季的健康而打下良好的基礎(chǔ)，在養(yǎng)生方式上有些注意事項(xiàng)要知曉，那么谷雨養(yǎng)生要注意哪些事項(xiàng)呢?谷雨的時(shí)間
- [二十四節(jié)氣] 谷雨如何養(yǎng)生 這份養(yǎng)生攻略請(qǐng)您查收
- 谷雨是春季的第六個(gè)節(jié)氣，清明過(guò)后，下雨更加頻繁，空氣濕度也會(huì)有所升高，到了谷雨節(jié)氣養(yǎng)生方式也需要有些許改變，那么谷雨應(yīng)該如何養(yǎng)生?谷雨節(jié)氣養(yǎng)生適宜做哪些事情
- [養(yǎng)生常識(shí)] 三分治七分養(yǎng) 胃病到了什么樣的程度就得治
- 常言道，胃病是三分靠治，七分靠養(yǎng)的嬌貴病，可以發(fā)生在任何年齡段，疾病類型也多種多樣，包括胃炎、胃潰瘍和胃癌等。現(xiàn)代大部分成年人都或多或少存在著胃病，但經(jīng)過(guò)調(diào)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí) 六個(gè)要點(diǎn)要牢記
- 春季是陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)，也是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。不少人平時(shí)會(huì)感覺(jué)到身體非常疲憊、眼睛干澀、臉色暗沉，其實(shí)這都和肝臟有很大關(guān)系，那么我們應(yīng)該怎么把握春季這個(gè)養(yǎng)肝的好時(shí)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 給你一份春季養(yǎng)生全攻略 看完全家受益
- 春季溫度逐漸升高，萬(wàn)物復(fù)蘇，但是天氣乍暖還寒，病毒和細(xì)菌此時(shí)也非?；钴S，我們的身體不能快速適應(yīng)季節(jié)的變換，因此在養(yǎng)生方式上也需要有所調(diào)整，今天我們就從生活起
- [飲食] 亂吃亂喝加速腎衰 想要腎好少吃3種食物少喝2樣?xùn)|西
- 腎是人體腹膜后脊柱兩旁的重要器官，正常情況下，可以通過(guò)生成尿液來(lái)維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，同時(shí)也具有排泄代謝產(chǎn)物、毒素的生理功能。腎一般會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么多病的人反而健康 養(yǎng)生請(qǐng)勿再做無(wú)用功
- 其實(shí)當(dāng)一個(gè)人出生時(shí)，就已經(jīng)逃脫不掉死亡的命運(yùn)，只是往后經(jīng)歷的人生各不相同，所以壽命才會(huì)有長(zhǎng)有短。經(jīng)過(guò)調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，大部分壽命都要比平時(shí)注重健康養(yǎng)生，沒(méi)有病的人
- [疾病預(yù)防] 認(rèn)真養(yǎng)肝補(bǔ)肝 為什么還有那么多肝病患者
- 肝作為五臟之一，屬于重要器官，主要具有代謝、解毒、分泌與排泄膽汁的生理功能。由于肝損傷會(huì)對(duì)身體健康造成影響，而我國(guó)人群也比較注重養(yǎng)生，所以生活中常常會(huì)通過(guò)保
- [養(yǎng)生常識(shí)] 食療養(yǎng)胃吃得不對(duì)也傷胃 6種錯(cuò)誤習(xí)慣看你有沒(méi)有
- 胃是人體內(nèi)主要的消化器官，胃病是一類七分靠養(yǎng)，三分靠治的疾病，相對(duì)而言，?？浦委煿倘恢匾?。但生活中胃部調(diào)養(yǎng)與食補(bǔ)同樣必不可少，如果日常飲食吃得好，吃得對(duì)，有
- [菜類] 韭菜稱為“養(yǎng)腎草” 但這些人不適合多吃
- 韭菜適應(yīng)能力強(qiáng)，全國(guó)各地均可栽，一年四季全都有，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高，可為人體帶來(lái)維生素A、胡蘿卜素、葉酸、視黃醇當(dāng)量、維生素C、鉀、鈣和磷等多種所需要的成分。
- [二十四節(jié)氣] 清明養(yǎng)生禁忌 清明節(jié)氣6件事建議你別做
- 清明時(shí)節(jié)的養(yǎng)生方式要有所調(diào)整，飲食要盡量清淡，還要注意穿衣合適，才能對(duì)健康更有好處，想要健康度過(guò)清明，養(yǎng)生要注意哪些禁忌呢?雖然4月5日是清明節(jié)，但是清明節(jié)
- [二十四節(jié)氣] 清明養(yǎng)生正當(dāng)時(shí) 5個(gè)要點(diǎn)要牢記
- 清明是春季的第五個(gè)節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，清明到來(lái)時(shí)，氣溫已經(jīng)有所升高，但是降水通常較多，空氣較為潮濕，很多人會(huì)感覺(jué)到身體不適，此時(shí)該如何調(diào)整養(yǎng)生方式呢?
- [飲食] 5種營(yíng)養(yǎng)被稱為“血管清道夫” 40歲后應(yīng)該早點(diǎn)補(bǔ)充
- 除了我們的手指甲、腳趾甲、毛發(fā)等地方以外，血管遍布全身每一個(gè)組織器官，它是人體血流流動(dòng)的唯一管道，但血管重要的同時(shí)也異常脆弱，比方說(shuō)會(huì)隨著年齡的增加，出現(xiàn)血
- [其他] 幾塊錢(qián)一斤的蘑菇買回家 營(yíng)養(yǎng)竟能賽過(guò)肉
- 蘑菇是生活中常見(jiàn)且老少皆宜的菌類蔬菜，幾塊錢(qián)買回家后，可以煸炒著吃，也可以煲成湯喝，味道鮮美，嫩滑可口，營(yíng)養(yǎng)堪比那些肉類食物。尤其是對(duì)于平時(shí)不愛(ài)吃肉的人來(lái)說(shuō)
