- [身體] 汗液是健康“情報員” 身體不同部位出汗 暗示不同問題 需重視
- 身體出汗，是正常的生理現(xiàn)象，溫度較高的時候，體溫上升，也就容易出汗。在劇烈運動之后，也會有出汗現(xiàn)象，在正常情況下，適當出汗對健康是有利的。但是，在不尋常的情
- [用品] 床單、被罩多久洗一次才科學(xué) 久不換洗 百萬螨蟲可能會不請自到
- 被罩、床單等用品，都是和皮膚直接接觸的，和皮膚健康掛鉤，還會影響到我們的睡眠質(zhì)量。
- [健身常識] 長期堅持走路有何好處 老年人每天應(yīng)該行走多遠為宜 快來了解
- 現(xiàn)在我國的各個地區(qū)都提倡養(yǎng)生，人們的生活質(zhì)量提高了，很多人都在追求身體的健康以及長壽，隨著我國的老齡化問題越來越嚴重，很多中老年人更加的注重自己的身體健康。
- [家居] 蜂蜜不適合放冰箱嗎 肉冷凍多久不能吃 冰箱使用小常識 一文了解
- 不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷，自己辛辛苦苦地將考試卷上的內(nèi)容全部填滿了，但是最后卻都是錯的，實在是心酸。其實生活就像是一張試卷，每件事都有對和不對，若是不知道
- [中老年] 走路與壽命長短有關(guān) 50歲后每天走多少步適宜 醫(yī)生說出答案
- 現(xiàn)在很多人都非常注重養(yǎng)生，我們會發(fā)現(xiàn)身邊一些年紀大的人比年輕人走路還快，身體十分的輕盈。一部分人認為走路和壽命有關(guān)，走的步數(shù)越多，身體越健康，自然也更加容易
- [飲食] 一天一個雞蛋是好是壞 多吃雞蛋會導(dǎo)致膽固醇過高嗎
- 雞魚肉蛋代表著生活的高品質(zhì)，相比與其他三種，蛋的存在更為普遍，生活中多采用蛋來做食材，所以人們一提起“蛋”時，常常說的是“雞蛋”。
- [養(yǎng)生常識] 睡眠也有了“新國標” 對照看看 你屬于熬夜的人群嗎
- 對于總是忙忙碌碌的人來說，最幸福的莫過于睡一個好覺，一個充足的睡眠可以緩解疲憊，放松身心，讓身體恢復(fù)力量。但也有很多人存在睡眠問題，一天只睡四五個小時，長期
- [疾病預(yù)防] 體重100多斤 需要當心糖尿病 對照文章中的癥狀 自測一下
- 提到糖尿病，想必大家并不陌生，人們生活水平的變好，糖尿病已不再是中老年的專利，現(xiàn)代不少的年輕人也患有糖尿病，若能及早發(fā)現(xiàn)、盡早治療，或許可得到很好的控制，免
- [養(yǎng)生常識] 睡覺時手機要放多遠 總把手機放床頭有什么后果 告訴你答案
- 手機是科技發(fā)展的產(chǎn)物，手機的幾乎可以滿足的一切需求，現(xiàn)代人把手機比錢看得還重要，一天24小時不離手機，生活的壓力已經(jīng)很大，就連手機電量不足，都能造成焦慮，可
- [健康塑身] 輕斷食減肥好處多 怎么斷才科學(xué) 注意三點 健康輕松的瘦下來
- 減肥的群體在不斷的擴大，減肥的方法也是層出不窮，之前就有什么過午不食減肥法、不吃早飯或者是晚飯的減肥方法等等，最后都被證實，不僅是不利于減肥，而且還有損身體
- [養(yǎng)生常識] 每次喝水間隔時間控制在多久比較好 超出時間后有何影響
- 水是生命的活動的基礎(chǔ)，是生命之源，人體的各項機能運轉(zhuǎn)都離不開睡的協(xié)助，一個成年人的每日攝水量應(yīng)達到2500ML。從食物中只能攝取一小部分的水分，剩余的都需要
- [女性保健] 35-55歲是女人養(yǎng)生的關(guān)鍵時期 幾件事若能堅持做 長壽青睞您
- 我國女性的平均壽命往往比男性高，這與平時的生活習(xí)慣有著密切關(guān)系。其次女性卵巢功能分泌的激素，使女性壽命延長，可還是存在一些女性壽命短，想要壽命延長，抓住35
- [煙酒茶] 小酒怡情 大酒傷身 每天飲用多少分量的酒 才會有益健康
- 酒文化在我國已經(jīng)傳承了幾千年了，所以有時候是沒有辦法完全的杜絕飲酒的。雖然喝酒有害身體健康，這是眾所周知的事情，但是也有那么一句話，叫做小酒怡情，大酒傷身。
- [飲食] 晚餐在哪個時間段吃最好 吃完晚飯多久后才能睡覺 早知早好
- 現(xiàn)在大家都是快節(jié)奏的工作，覺得早飯午飯應(yīng)付了事就行了，晚飯可能是一家人每天唯一一頓可以放輕松，一起吃的一餐，就會格外的重視，大魚大肉。而且一家人回到家時間不
- [飲食] 油一旦吃多了 可能會對身體造成哪些影響 別不在意 盡早控制
- 在過去，生活條件艱辛，每次做菜都是清湯寡水，吃不出一點油腥味，只有到過年每家每戶才能炒菜放油，所以那時候的人們很少患上心腦血管問題，隨著生活條件的變好，五花
