- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季身體“干燥” 可換來(lái)第二次生命
- 對(duì)于“濕”很多人應(yīng)該是不陌生的，尤其是夏季，汗水淋漓的狀態(tài)可能會(huì)比較多，而現(xiàn)在生活質(zhì)量提高了，再熱的天氣都有空調(diào)應(yīng)對(duì)，但是空調(diào)病的盛行，又讓我們望而卻步，而在夏
- [健身常識(shí)] 粉碎健身七大謠言 讓你健身更加快樂(lè)
- 夏季來(lái)臨，氣溫升高，很多健身愛(ài)好者在這個(gè)時(shí)候也是熱情高漲，在有空的時(shí)候便投身到健身房里揮灑汗水，努力打造一副強(qiáng)壯健康的身材。不過(guò)很多人對(duì)于一些健身謠言會(huì)有擔(dān)憂，
- [身體] 體內(nèi)濕氣重怎樣祛除 看它你就知道了
- 小滿是剛剛過(guò)去，夏季是真正的來(lái)到了我們的身邊了，雨水增多，氣候濕潤(rùn)，濕氣也很嚴(yán)重，這對(duì)于很多有疾病困擾的人群就很危險(xiǎn)了，所以這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)及時(shí)的祛濕，那么我們
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何保持身體清潔 幫身體大掃除
- 對(duì)于人來(lái)說(shuō)，面對(duì)很多的身體的問(wèn)題而感到很煩惱，好多人在擔(dān)心自己身體走下坡路。現(xiàn)在，越來(lái)越多的人也在尋找各種各樣的保健方法?，F(xiàn)在也有好多保健方法被人們挖掘出來(lái)，哪
- [科學(xué)養(yǎng)生] 致衰“垃圾”常清理 2招恢復(fù)干凈體質(zhì)
- 本公子常常會(huì)想，為什么有些女人30歲了看起了還像20歲，無(wú)論是皮膚的緊致度還是身材的曲線感都是美若少女。除了先天的遺傳因素，真相只有一個(gè)：就是保養(yǎng)得當(dāng)，體內(nèi)垃圾
- [養(yǎng)生常識(shí)] 體內(nèi)濕氣 自我診斷體內(nèi)是否有濕的3個(gè)方法
- 你的體內(nèi)濕氣重嗎？你知道如何去體內(nèi)濕氣嗎？你知道去濕吃什么好嗎？別著急，今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告訴你自我診斷體內(nèi)是否有濕的3個(gè)方法，以及去濕吃什么好，一起隨著
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 生活中如何防范“風(fēng)寒濕”
- 本期貼士風(fēng)，既要防范來(lái)自外界的風(fēng)，也要防范因?yàn)殚L(zhǎng)期不愉快、郁悶而產(chǎn)生于體內(nèi)的肝風(fēng);寒，不但要外在防寒防冷，飲食上還要少吃生冷食物;濕，由體內(nèi)多余的水變化而來(lái)
- [中醫(yī)養(yǎng)生] “風(fēng)寒濕”是如何侵入體內(nèi)的
- 本期貼士氣血弱時(shí)，風(fēng)寒容易侵入。風(fēng)會(huì)通過(guò)頭頂?shù)陌贂?huì)穴，和腳底的涌泉穴這兩個(gè)開(kāi)穴侵入。所以古話說(shuō)“風(fēng)從頭頂入，寒從腳下生”?！ ?wèn)題解答那么風(fēng)寒濕在我們生活中
- [藥膳食療] 濕氣重怎么辦 這樣的祛濕食物最給力
- 冬去春來(lái)，一年之計(jì)在于春，春天是四季當(dāng)中濕氣最重時(shí)節(jié)，正是時(shí)候進(jìn)行陰陽(yáng)調(diào)和。所以小編建議廣大女性朋友，在春天里盡量調(diào)理好身體，下面這篇文章小編就告訴大家一些去濕
- [養(yǎng)生常識(shí)] 上火怎么辦 春季如何清體內(nèi)“四火”
- 春季是大伙都非常喜歡的一個(gè)季節(jié)，陽(yáng)光明媚，百花爭(zhēng)艷，風(fēng)吹過(guò)來(lái)暖暖的，非常的舒服，但是春季也是易上火的季節(jié)，我們有什么辦法來(lái)對(duì)付體內(nèi)四把旺火呢?春季上火怎么辦呢?
- [女性保健] 調(diào)理身體 10個(gè)習(xí)慣調(diào)理內(nèi)臟養(yǎng)出美人
- 怎樣才能夠變美變漂亮變年輕，這是很多人都關(guān)注的，尤其是我們廣大女性朋友。很多女性都非常在乎自己的外在美，其實(shí)你要知道，身體內(nèi)在美也是非常重要的，只有內(nèi)在調(diào)理好了
- [養(yǎng)生常識(shí)] 排毒方法 人體竟然暗藏著7種毒
- 人體新陳代謝產(chǎn)生。不利于身體健康的有害物質(zhì)就可以稱為毒。
- [其他] 冬季養(yǎng)生 15種食物助你祛濕
- 現(xiàn)代人生活條件好了，夏天有空調(diào)制冷，該出汗的時(shí)候出不了汗。冬天有暖氣取暖，穿得很少也會(huì)冒汗，這樣很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕邪堆積，濕邪對(duì)人體的傷害很大，那么你知道吃什么可
- [身體] 養(yǎng)生保健 教你徹底清理體內(nèi)垃圾
- 我們的身體都是唯一的，由于長(zhǎng)期的受到外界的侵?jǐn)_，經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)疾病的癥狀，那么對(duì)于這樣的情況我們應(yīng)該怎樣去清理體內(nèi)垃圾呢?今天就讓三九小編去告訴大家關(guān)于養(yǎng)生保健
- [養(yǎng)生常識(shí)] 排除體內(nèi)毒素 清除體內(nèi)五種“毒”的妙招
- 我們每個(gè)人都希望自己身體健康，但是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的生活習(xí)慣不一樣，很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些毛病，這大多都是和體內(nèi)毒素有關(guān)系的，所以如果你想要身體好的話，必須要學(xué)會(huì)排除
