- [兒童] 孩子晚于這個(gè)時(shí)間睡覺會有四大危害
- 我們都知道早睡早起對身體有好處，但是成年人往往很難做到，不是應(yīng)酬，就是加班，抑或是娛樂過度等等?？傊疽挂部偸怯懈鞣N理由，甚至是迫不得已。如果成年人沒有樹立起
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 上班族易患晚睡強(qiáng)迫癥怎么辦
- 因?yàn)閴毫Υ蠛芏嗳硕紩X得身心疲憊，但是有那么一群人卻相反，每天晚上不到一定的時(shí)間是睡不著的，這就是人們所說的“晚睡強(qiáng)迫癥”。那么吃什么有助于睡眠，上班族壓力大怎
- [誤區(qū)] 春節(jié)假期有一事千萬不能做
- 已經(jīng)進(jìn)入到二月份，還有一個(gè)星期的時(shí)間就正式過年了，而現(xiàn)在不少人已經(jīng)放假在家休息，現(xiàn)在還在上班的人也十分期待春節(jié)假期的到來。作為一年中最重要、時(shí)間最長的假期，很多
- [科學(xué)養(yǎng)生] 小方法輕松助你戒掉晚睡強(qiáng)迫癥
- 秋去冬來，時(shí)間無聲無息的逝去。人們無心抬頭欣賞路邊的風(fēng)景，即使太陽溫暖的光芒已經(jīng)充滿整個(gè)天空，他們依然只顧邁著急匆匆的步伐趕向公司或未知的目的地。黑色的眼圈、通
- [養(yǎng)生常識] 晚上十一點(diǎn)后做這事早死10年
- 大部分的國人的睡眠質(zhì)量其實(shí)并不好，其中，很多人會有晚睡的這個(gè)不良習(xí)慣。我們都知道睡覺對我們的身體健康很有幫助，如果有晚睡的習(xí)慣，即超過晚上十一點(diǎn)這個(gè)科學(xué)的睡眠時(shí)
- [男士養(yǎng)生常識] 男人晚上常做一事當(dāng)心生不出孩子
- 古語有云：“不孝有三，無后為大”，娶妻生子成為每個(gè)男人這一生必須要去做的事情，然而在生活中，很多男人稀里糊涂就成了一個(gè)“不孝子”，患上了不育癥，使整個(gè)家庭都陷入
- [男性保健] 男人大肚子只因這一事做太晚
- 要說男人最煩什么，我想很多男人最惆悵的一件事就是摸著自己的大肚子，感嘆為什么自己錢包沒鼓，肚子卻鼓了起來。面對球一樣的肚子，顏值再高的男人也駕馭不了這樣的大肚子
- [食療保健] 強(qiáng)迫癥吃什么好 飲食調(diào)理改善強(qiáng)迫癥
- 如今患有強(qiáng)迫癥的人是越來越多了，雖然強(qiáng)迫癥不會直接給我們身體上帶來什么疼痛感，但是也會多多少少的影響到我們的日常生活，比如經(jīng)常強(qiáng)迫自己做一些事情，出現(xiàn)一些強(qiáng)迫性
- [預(yù)防護(hù)理] 如何預(yù)防強(qiáng)迫癥 告別晚睡強(qiáng)迫癥的小妙招
- 強(qiáng)迫癥是一種總是強(qiáng)迫自己思維，強(qiáng)迫自己想法的心理疾病，這不利于我們的身心發(fā)展，對我們的影響是非常的大的。其中睡眠強(qiáng)迫癥也是強(qiáng)迫癥中的一種，但是很多人認(rèn)為它就是失
- [食療保健] 強(qiáng)迫癥吃什么好 晚睡強(qiáng)迫癥的食療方
- 大家有沒有過這樣的經(jīng)歷，就是明明不想做一件事情或者想做什么事，但是總是強(qiáng)迫自己去做或者不做，其實(shí)這就是強(qiáng)迫癥的癥狀?，F(xiàn)在又有一種強(qiáng)迫癥叫做晚睡強(qiáng)迫癥，想必我們都
- [科學(xué)養(yǎng)生] 晚睡傷膽傷心 睡覺5招養(yǎng)生防病
- 當(dāng)下，許多人都是“夜貓子”，晚睡甚至晚上不睡覺，這樣可是很不利于健康的做法，那么該如何睡覺健康呢？看看下文是如何說的吧！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 這樣睡覺身體棒不生病
- 你會睡覺嗎？你知道如何睡覺最健康嗎？下面小編告訴你最科學(xué)睡覺防病方法，一起去看看吧。
- [養(yǎng)生常識] 夏日養(yǎng)生注意“ 防火防茶”
- 夏季有什么方法可以祛火嗎?夏天多吃點(diǎn)什么樣的食物，能夠養(yǎng)生呢?
- [男士] 晚睡六大危害男人要警惕
- 所謂睡眠養(yǎng)女人，睡覺對男人而言也是至關(guān)重要的，現(xiàn)在的男人總是習(xí)慣于晚睡，過夜生活，殊不知正是這樣的不良生活習(xí)慣毀壞了男人的健康!
- [科學(xué)養(yǎng)生] 越夜越High 當(dāng)心晚睡強(qiáng)迫癥纏上你
- 現(xiàn)代人夜生活豐富，很多人都有晚睡的習(xí)慣，甚至有些人不晚睡就會不習(xí)慣，這是為什么呢？為什么有人明知晚睡不好卻還是克制不了呢？
