- [保健操] 10分鐘“米字操”防治落枕護(hù)理頸椎效果好
- 你是不是常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，晚上睡的好好的，第二天早晨起來脖子疼不能動(dòng)，那么你要小心了，這是發(fā)生了落枕。那么落枕了怎么辦好呢？今天小編為大家推薦一些治療秘方，快
- [谷類] 淺談糯米的保健價(jià)值
- 你知道糯米有哪些養(yǎng)生功效嗎？常吃糯米有哪些好處呢？接下來請(qǐng)看小編下文對(duì)于糯米的相關(guān)介紹，并且對(duì)癥推薦一些食療秘方，大家趕快來看看學(xué)學(xué)如何吃糯米養(yǎng)生吧。
- [其他] 降壓降血脂 吃吃醋泡花生米
- 醋和花生是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膬纱竺朗常麄兏髯缘墓πc作用都是很高的，但是把它們放到一起做成醋泡花生，那么你知道它們有哪些功效嗎？接下來請(qǐng)看小編為你做的詳細(xì)解
- [誤區(qū)] 傷不起的減肥誤區(qū) 讓你越來越胖
- 現(xiàn)在很多人為了減肥可以說事不擇手段，最流行的減肥法就是提倡素食了，因?yàn)樵谒齻冋J(rèn)為素食里沒有脂肪，但是事實(shí)真的是如此嗎？
- [谷類] 防婦科病有方法 糯米制酒補(bǔ)血養(yǎng)生
- 現(xiàn)在女性常常被一些婦科疾病困擾，那么怎么樣可以有效地治療這樣的疾病呢？有哪些飲食保健方法呢？吃些什么補(bǔ)血滋陰呢？下面小編為您大家推薦一款美食糯米酒，它對(duì)女性保健
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：黃金谷物 玉米
- 玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)，除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。專家們對(duì)玉米、稻米、小麥等多種主食進(jìn)行了營養(yǎng)價(jià)值和保健
- [養(yǎng)生食譜] 減肥達(dá)人教你吃 3玉米食譜健康享瘦
- 玉米是我們常見的谷類美食之一，其富含的營養(yǎng)價(jià)值是不可小覷的，它有許多的功效，其中減肥效果是最為明顯的。可能大家要問了玉米怎么可以減肥呢？接下來小編就為您詳細(xì)敘述
- [谷類] 四種營養(yǎng)健康好米 輕松吃出“魔鬼身形”
- 減肥是很痛苦的事情，很多人減肥都選擇節(jié)食，拒絕吃一些認(rèn)為會(huì)增肥的食物，其中大米就是被大家認(rèn)為是增肥的食物，所以大家都不敢吃它，其實(shí)大米是減肥的好食物哦。那么很多
- [谷類] 六種健康米的營養(yǎng)價(jià)值與功效
- 吃什么瘦身好？吃米飯吧！以前很多人覺得米不是減肥食品，但這個(gè)觀點(diǎn)要被推翻了。其實(shí)米是很好的減肥食品，各種米的功效各不相同，不用再煩惱吃什么瘦身，現(xiàn)在小編就告訴你
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:柴米油鹽醬醋茶之醬
- 醬的成分可概括如次：含氮物質(zhì)有蛋白質(zhì)、多肽、肽。氨基酸有酪氨酸、胱氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸，天冬氨酸、賴氨酸、精氨酸、組氨酸、谷氨酸等；此外，尚有腐胺、尸胺
