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[谷類] 米色不同營養(yǎng)大不同 看看補血該吃什么米
女人最易貧血,那么貧血怎么辦呢?吃什么補血?下面小編給大家盤點了一些補血米食,很滋補哦。
[谷類] 達人支招 超給力一周黑米減肥法
黑米的營養(yǎng)價值非常的高,而且減肥功效很大,今天小編給大家一些黑米減肥法,快去看
[保健操] 11招保健操 讓電視不再影響健康
閑著的時候,一袋瓜子,一包零食,對著電視就可以消磨你一整天的時間。你是不是覺得日子過的很愜意?但是長時間看電視給你的健康埋下了隱患。
[科學養(yǎng)生] 7招對抗空氣中的顆粒物
看不見的東西有時候?qū)ξ覀兊慕】涤绊懮踔粮?。PM2.5:就是指大氣中直徑小于或等于2.5微米顆粒物,它對我們的健康危害甚至大過沙塵暴。
[果類] 鹽水泡菠蘿可以防過敏
你喜歡吃菠蘿嗎?你知道菠蘿的養(yǎng)生功效嗎?春季是過敏的高發(fā)季節(jié),其實菠蘿也是可以預防過敏的,用鹽水泡菠蘿可以有效的預防過敏,一起去看看吧!
[飲食禁忌] 12個最常見的有毒小吃
泡泡糖甜甜的還能吹出泡泡,深受兒童的喜愛,但是你知道嗎?其實它對身體的危害是非常大的,詳細原因請見下文詳解吧,并告訴大家12個會殺我們的食物。
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:慧眼識大米
大米是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米蛋白質(zhì)中,含賴氨酸高的堿溶性谷蛋白占80%,賴氨酸含量高于其它谷物,氨基酸組成配比合理,那么你知道
[谷類] 春季常吃3大粗糧 給身體充滿能量
在過去只有窮苦人家會吃粗糧,不過到了現(xiàn)代,已經(jīng)被越來越多的城市人所接受,因為它們的養(yǎng)生功效非常大,下面小編給大家盤點了一些適合春季吃的粗糧。
[女士] 補血八招助女人hold住氣血
補足氣血女人才會更美麗,你會補血嗎?你知道如何補血嗎?什么樣的情況提示你需要補血了呢?小編教你補血八招,幫你hold住氣血!
[中老年] 老人的飲食四季三餐都要變
飲食養(yǎng)生的要旨之一,就是要保持營養(yǎng)的平衡。老年人的飲食也不例外。除此之外。老年人的飲食更應該隨季節(jié)的變化而做些改動。
[飲食] 廚房小衛(wèi)士 教你選購健康家常食物的技巧
現(xiàn)在的食物安全問題越來越嚴重,許多造假食物讓我們對食物質(zhì)量失去了信心。不怕,小編今天給大家支一些招,幫大家選購廚房好食物,趕快看看吧。
[科學養(yǎng)生] 脾胃濕熱易生痘 看“痘痘”位置識別疾病
很多人的臉上都會在不經(jīng)意間長出一個又一個惱人的痘痘。大家只知道痘痘長出來不好看。卻不知道痘痘也在提醒著我們身體健康出來問題。
[谷類] 小小米仁 大大的迷人
生活中養(yǎng)生保健的美食非常的多,今天小編給大家推薦的是一款谷類美食,即米仁,雖然它很小,但是其富含的營養(yǎng)價值卻是非常的高大,下面跟著小編一起去看看吧。
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:小米的養(yǎng)生功效
小米的營養(yǎng)價值很高,含蛋白質(zhì)9.2%-14.7%,脂肪3.0%-4.6%及維生素,除食用外,還可釀酒、制飴糖。小米的功效:小米具有防治消化不良的功效。小米具有防
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:不可錯過的米粥
米粥對于人們來說并不陌生,人們每天都會來吃一些。那么,你知道米粥的功效有哪些嗎?哪些人更適合喝米粥?下面就來聽聽專家的建議,并教你米粥的做法。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載湖北電視
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