- [養(yǎng)生常識] 邊吃飯邊喝水影響消化這句話有道理嗎 消化不好的人這樣喝水
- 吃米飯會覺得口渴，這個時候就想來點水喝喝，但是有人卻說這種行為不好，會影響消化，還扯上胃病。如果碰到兩代人帶孩子，更是會因為喝水這件事而引發(fā)爭吵，那么，事實
- [健康塑身] 體重過百就是胖嗎 減肥的目標不只是體重 也要關注體脂
- 很多愛美的人，特別是女生，最在意的就是自己的體重。每次談論的話題中，女生的體重也大多成為禁忌話題。很多人會認為體重過百就是胖的代表了，還有更多人在減肥的路上
- [養(yǎng)生常識] 國外很多國家自來水直接喝為什么我們不行 告訴你真相
- 為什么我們不能直接喝自來水？相信很多人都曾經聽過關于自來水的謠言，不少人認為國外的自來水能夠直接喝，因為它們國家的水質純凈，而中國自來水水質不夠好，因此不能
- [煙酒茶] 老煙民實在戒不掉香煙就克制別抽三種煙 對自己傷害或許小點
- 什么香煙對身體危害大？很多老煙民常年吞云吐霧，甚至一天三四包煙抽煙的花銷比吃飯還多。香煙對人體的危害自然不用多說，各種癌癥隨機上，尤其是呼吸道癌癥會因為吸煙
- [疾病預防] 忍不住反胃是咋回事 3個方法您可以試試
- 平時飲食習慣不太好，短時間內沒什么感覺，但是時間長了后遺癥就慢慢來了，胃里面總是翻江倒海的，連睡覺都睡不安穩(wěn)，忍不住反胃，嘴巴里都是酸酸的味道，這到底是咋回
- [女性保健] 醫(yī)生直言女性經期可以少量吃辣 真正不能做的是4件事別大意
- 月經期間，女性的身體相對敏感與脆弱，很多生活習慣和飲食選擇都會對生理周期產生影響。民間流傳著諸多關于經期的禁忌，其中“經期不能吃辣”的說法廣為人知。然而，醫(yī)
- [菜類] “春吃大蒜夏吃姜” 常吃大蒜收獲4好處 但不能和這些食物同吃
- 春季，天氣漸暖，萬物復蘇，正是人們調理身體、養(yǎng)生保健的好時節(jié)。民間有句俗語：“春吃大蒜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。”這句話生動地道出了春季吃大蒜的益處。大蒜，作
- [中醫(yī)理論] 氣不足懶得說話懶得動 4個動作把氣補足人不累臉不黃手腳也暖
- 氣不足這個詞，對于現代人來說并不陌生。工作壓力大、作息不規(guī)律、飲食失衡等因素，都可能導致我們出現精神疲倦、懶言少語、手腳冰涼、面色萎黃等氣虛癥狀。氣不足懶得
- [疾病預防] 總在夜晚覺得胸悶、大喘氣、睡不好覺怎么回事 4招或能改善
- 近年來，心梗、腦梗等疾病頻發(fā)，新聞上每每報道出因病離世的新聞，都會讓人忍不住的代入自己。擔心自己也會在晚上睡覺時突發(fā)這些疾病，而威脅生命安全。有人甚至表示，
- [中醫(yī)理論] 虛則補之但一補就上火 為什么有的人虛不受補 該怎么辦
- 程阿姨前段時間感覺自己經常睡不好，而且經常容易出汗和疲勞，有時還耳鳴。一個朋友和她講這可能是氣虛了，再加上她到更年期了，出現這種情況是正常的。虛就要補，建議
- [水產] 愛吃帶魚的人注意 買帶魚時要注意四方面 顏色不對的帶魚別買
- 買帶魚時要注意哪些問題？如果說到海魚，很多人下意識地就會想到各種昂貴的魚類，但是有這樣一種海魚非常親民?？赡芎芏嗳说牡谝淮纬缘暮ｔ~就是這種帶魚。帶魚也因為本
- [養(yǎng)生常識] 小便后要不要用紙巾擦拭 上廁所用過的紙巾沖走還是扔紙簍
- 小便后擦好還是不擦好？每個人都有自己的小習慣，上廁所時，每個人的習慣也是不相同，有的人每次小便都會擦拭，有的人則覺得沒有必要，覺得太麻煩，也太浪費了，甚至有
- [飲食] 常吃豬肝有3大營養(yǎng)好處 但有幾類人要少吃或是不吃
- 在豐富多彩的中華飲食文化中，豬肝作為餐桌上的?？停云洫毺氐目诟信c較高的營養(yǎng)價值贏得了不少人的喜愛。無論是家常小炒、風味鹵煮，還是滋補湯品，豬肝的加入總能為
- [中醫(yī)理論] 長期堅持做這6個動作 脾胃不堵臉色紅潤透亮
- 在快節(jié)奏的現代生活中，脾胃健康對于維持整體機體功能非常重要。脾胃作為人體消化吸收的重要器官，一旦出現擁堵、功能失調，不僅會影響營養(yǎng)物質的吸收利用，還可能導致
