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[心理減壓] 考前緊張?jiān)趺崔k 2招療法讓你輕松考試
眼看著就要過年了,孩子們的學(xué)業(yè)也進(jìn)入到了考試的階段,面對考試,有的孩子淡定如常,有的孩子卻是緊張的不得了,到底考前緊張?jiān)趺崔k?怎樣克服緊張焦慮的心情呢?考前緊張
[心理減壓] 精神緊張 精神緊張如何消除
隨便社會的發(fā)展,工作壓力的增大,越來越多的人會出現(xiàn)精神緊張的情況。那精神緊張的時候,會有哪些癥狀呢?精神緊張又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興
[家政女皇] 20151105家政女皇:郝萬山講預(yù)防緊張想上廁所
我們許多人都會有一緊張就想小便的現(xiàn)象,我們都認(rèn)為這是很正常的現(xiàn)象,但是其實(shí)這也是一種疾病。那么日常生活中如何預(yù)防緊張想上廁所的現(xiàn)象呢?接下來就讓我們一起隨著家政
[疾病查詢] 緊張性頭痛
對于緊張性頭痛這種疾病很多人都有過,那么引起緊張性頭痛的病因有哪些因素導(dǎo)致的呢,對于緊張性頭痛的臨床表現(xiàn)我們需要如何辨別呢,在平時緊張性頭痛的飲食宜忌要注意哪些
[心理健康] 考生考試前焦慮怎么辦
本期貼士遇到考前焦慮問題,第一,不要盲目補(bǔ)充營養(yǎng),從而改變平時的飲食結(jié)構(gòu)。第二,不要短時間內(nèi)改變學(xué)習(xí)習(xí)慣。第三,考前不要給自己留太富裕的準(zhǔn)備時間。  問題解答考
[醫(yī)學(xué)百科] 緊張性頭痛 緊張性頭痛的癥狀有哪些
頭痛是每個人都遇到過的一種癥狀,它的分類有很多種,那么你知道緊張性頭痛嗎?導(dǎo)致這種頭痛的原因有哪些呢?它有哪些具體的癥狀呢?通過下文一起來了解一下吧。
[科學(xué)養(yǎng)生] 緊張時損健康的10個動作
在我們的平時的生活中會有一些習(xí)慣是對人們的身體健康是非常的不利的,但是往往是由于人們已經(jīng)習(xí)慣了,而忽視了自己的身體健康,那么在緊張的時候哪些動作會損害身體健康呢
[功效與作用] 萵筍能夠消除緊張 經(jīng)常緊張?jiān)趺崔k
萵筍是一種含有大量碘元素的蔬菜,是老少皆宜的食物,吃萵筍的好處也是很多的,營養(yǎng)價值同樣是很高的,能夠消除緊張。
[疾病預(yù)防] 十個緊張性習(xí)慣有損健康
很多時候,很多人遇到一些比較棘手的時候或者自己有壞習(xí)慣影響到他人的時候,會造成自己心理的緊張,緊張性習(xí)慣有的時候會影響大家的健康哦,所以下面小編為你介紹怎樣克服
[央視健康之路] 20130304央視健康之路:陳飛松講如何緩解情緒
生活中總會遇到讓自己激動的事情,那么你知道應(yīng)該如何緩解情緒嗎?敬請收看本期的央視健康之路聽聽陳飛松的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京市中醫(yī)研究所副研究員陳飛松,講
[心理減壓] 緊張?jiān)趺崔k 3技巧輕松克服緊張心理
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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120921北京養(yǎng)生堂視頻全集:亢澤峰講視疲勞
編者按:隨著電腦和手機(jī)的普及以及工作學(xué)習(xí)的壓力增大,越來越多的人患上了近視,從而就會導(dǎo)致視疲勞的發(fā)生。那么,視疲勞是不是僅僅是有近視造成的呢?它有哪些癥狀呢?如
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[心理減壓] 6個小妙招讓你收獲好心情
面對這些生活壓力、工作壓力、學(xué)習(xí)壓力時,我們應(yīng)該如何做,才能緩解我們心情,讓我們開心一笑呢?
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