- [兒童] 釋放心理壓力秘訣 寶寶健康快樂成長(zhǎng)
- 寶寶們的心理承受能力還在完善當(dāng)中，因此一點(diǎn)小小的不如意就會(huì)引發(fā)他們的苦惱，不要認(rèn)為寶寶沒有心理壓力。那么，如何發(fā)現(xiàn)寶寶心理有壓力？如何釋放寶寶心理壓力？
- [瑜伽] 瑜伽幫助更年期女性緩解心理壓力
- 很多更年期的女性都會(huì)出現(xiàn)一些比較大的情緒和生理上的波動(dòng)。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)瑜伽不但能夠改善更年期的女性的身體狀況，同時(shí)還能減輕更年期的女性的心理壓力。
- [健身] 迎著春風(fēng)放風(fēng)箏 養(yǎng)生益壽好處多
- 放風(fēng)箏是一種適合任何年齡段的運(yùn)動(dòng)。春天就更是一個(gè)適合放風(fēng)箏的季節(jié)了。那么放風(fēng)箏對(duì)人的身體都有什么好處呢？在放風(fēng)箏之前有沒有什么需要注意的地方？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：調(diào)氣活血養(yǎng)五臟（四）
- 人們的體內(nèi)也如圓心一樣的東西，多我們有著十分重要的作用，按摩，你知道這個(gè)部位是什么呢?腎是人們的先天之本，腎的功效不言而喻。那么，你知道如何補(bǔ)腎嗎?你了解補(bǔ)腎秘
- [養(yǎng)生常識(shí)] 引起心慌的原因大盤點(diǎn)
- 很多人都有過(guò)心慌的經(jīng)歷，引起心慌的原因有很多，今天小編給大家詳細(xì)的講解一下關(guān)于引起心慌的原因，并告訴大家一些應(yīng)對(duì)方法。
- [心理減壓] 五個(gè)精神心理養(yǎng)生法 幫你化解掉一切煩惱
- 你是不是常常會(huì)遇到一些煩惱的事情呢？你是不是不知道該怎么樣化解這些煩惱呢？今天小編給大家推薦一些化解煩惱的高招，趕快到下文看看了解下吧。
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：“心”的警告
- 春天是心腦血管疾病的多發(fā)季節(jié)，因此人們要多到醫(yī)院進(jìn)行體檢，不能夠讀懂心臟打出的警告。那么，心臟報(bào)警信號(hào)有哪些呢?日常生活中我們要如何保護(hù)心臟呢?下面就來(lái)聽聽專家
- [康復(fù)調(diào)理] 五類人降血壓不宜降太多
- 正常的血壓是多少大家都知道。很多高血壓的患者卻并不適合降至正常水平。這是為什么呢？那么是哪些人降血壓不適合降的太多呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 癌癥治療引起患者“心理不良反應(yīng)”
- 患者在得知自己患有癌癥時(shí)心理上已經(jīng)有了絕望的種子在蔓延，以至于在治療過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)心理不良反應(yīng)。那么，治療癌癥患者的心理因素有著直觀重要的作用，盡量克服良心理。
- [中老年] 老人心理保健五要素 保持身心健康
- 老人們隨著年齡的增長(zhǎng)心理衰老也在不斷的進(jìn)行著，心理承受能力下降，容易引發(fā)心理問(wèn)題。那么，老年人如何保持心理健康呢？老年人預(yù)防抑郁癥的策略有哪些呢？
- [上班族] 克服壓抑心情 白領(lǐng)需保持六種健康心態(tài)
- 白領(lǐng)要健康首先就是要保持良好的心態(tài)，原理抑郁情緒。那么，白領(lǐng)們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間處于壓抑的氛圍中如何克服壓抑心理呢？白領(lǐng)腰如何保持健康心態(tài)？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 心臟不好春游要謹(jǐn)慎
- 春游不僅可以讓人和自然多接觸，對(duì)放松身心都有很大的好處。但是哪些人春游要小心呢？春游吃什么好？春游注意事項(xiàng)有什么？
- [兒童] 讀懂孩子傳遞給你的心理壓抑信號(hào)
- 孩子們的心理承受能力遠(yuǎn)沒有大人們的強(qiáng)烈，容易出現(xiàn)心理壓抑，孩子們也不會(huì)隱藏自己的心理，會(huì)從行為上表現(xiàn)出來(lái)。那么，孩子心理壓抑的信號(hào)有哪些呢？
- [心理減壓] 心理減壓九大高招 讓你的心靈“開滿花”
- 現(xiàn)在的生活，很多人每天背負(fù)著太多的壓力了，這些壓力如果不能得到及時(shí)的排解，后果是很嚴(yán)重的，那么如何減壓呢？請(qǐng)看小編下文推薦的妙招吧。
