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[氣功] 氣功常識 氣功的輔助修煉有哪些
在我國傳統(tǒng)的文化中有一個獨特的概念,人們稱之為氣,古人認為這世間萬物的所有東西,它們的起源都是氣,所以后來根據(jù)這個概念,創(chuàng)造出了很多對于氣這個詞的功法以及心得,
[瑜伽視頻] 豐胸瑜伽 十分鐘豐胸瑜伽讓罩杯升級
并不是每一個女性的身材都是非常完美的,很多女性都會經(jīng)常因為自己的胸型不夠完美而感到苦惱,那么應(yīng)該如何來解決掉這類問題呢,其實豐胸瑜伽就是一種很好的方法,我相信只
[太極拳視頻] 太極拳練習 太極拳的獨門推手練習
太極拳練習里面的技巧是非常多的,也是一直以來為什么都如此受人喜歡的原因所在,所以我相信只要堅持經(jīng)常練習的話,那么你也一定可以取得很好的效果,今天小編就來給大家講
[太極拳視頻] 太極拳教學 太極拳技擊注意事項
太極拳不僅僅只是一種健身術(shù),他在使用方面的效果也是不遑多讓的,這也就是為什么現(xiàn)在會有這么多的人選擇練習太極拳的一個原因所在,要知道技擊是中華武術(shù)的精華,所以是非
[太極拳視頻] 太極拳視頻 帶你走進太極拳三十七式
太極拳是一種在我國廣為流傳的一種武術(shù)健身方法,一直以來都是頗為的受到人們的關(guān)注,因為它的養(yǎng)生效果的卻是非常的好,不然也不會一直以來都會受到這么多人的喜愛了,那么
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陳家溝學習太極拳有“三年一小成”之說,如果你練多年尚不能“成”,那就是問題了。選擇一位有真?zhèn)鞯拿鲙?,頭一年學拳架至招熟,第二年由師父點化達到懂勁,第三年學習推手
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