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- [科學(xué)養(yǎng)生] 花樣呼吸減壓法可治心情抑郁 你知道嗎
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- [中醫(yī)秘方] 中藥養(yǎng)生 如何利用中藥預(yù)防皮膚干裂
- 現(xiàn)在已經(jīng)處于寒冬了，天氣寒冷干燥，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)皮膚干裂的情況，如果選擇市面上的潤(rùn)膚乳來潤(rùn)膚，往往治標(biāo)不治本。
- [中醫(yī)婦科學(xué)] 第十一節(jié) 痛經(jīng)
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 壓力過大的危害 壓力會(huì)讓人染上哪些病
- 快節(jié)奏的生活讓我們總是覺得透不過起來，每天我們不僅要面對(duì)工作，還是家庭的瑣事，如果你不懂得緩解和發(fā)泄的話，會(huì)給身體帶來很多的疾病的。壓力過大的危害也是非常多的，
- [保健按摩常識(shí)] 按摩的好處 通過11個(gè)"按鈕"按走身體小疼痛
- 生活中我們的身體難免會(huì)鬧一些小脾氣，例如頭疼，腰疼，胳膊酸，痛經(jīng)等癥狀。這個(gè)時(shí)候我們可以采用穴位按摩的方法來緩解一下止痛的效果，那么小編今天就給大家介紹一下怎么
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 女性腰疼如何辯證
- 女性最常出現(xiàn)的一種身體病癥是出現(xiàn)腰疼，生理期間會(huì)腰疼，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也有可能痛。那些辦公室白領(lǐng)更是這樣，由于長(zhǎng)時(shí)間久坐，腰椎間盤壓力大，從而引起了包括腰疼在內(nèi)的各種
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 9個(gè)表現(xiàn)說明身體超負(fù)荷
- 現(xiàn)在不是你是學(xué)生還是上班族，都會(huì)有各種各樣的壓力，當(dāng)壓力過大的時(shí)候會(huì)直接影響到我們的正常生活，還會(huì)引起一系列的健康問題。那么如何判斷自己受到的壓力已經(jīng)超出正常范
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 按摩5大穴位緩解女人腰疼
- 現(xiàn)在的生活壓力很大，由于每天工作壓力也大，女人們就很容易出現(xiàn)腰疼癥狀，其實(shí)這些都是和自己的生活習(xí)慣有關(guān)。雖說腰疼不算什么大病，但是真正疼的時(shí)候就會(huì)讓你受不了。那
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- 現(xiàn)在的很多女性對(duì)于瑜伽練習(xí)都是非常的熱衷，因?yàn)樗梢院芎玫貛椭覀兪婢徢榫w，并且緩解精神緊張，釋放壓力等等，有很多女性都會(huì)遇到痛經(jīng)的問題，那是非常難受的，嚴(yán)重的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康生活小常識(shí) 17道題算算你的壓力有多大
- 如今快節(jié)奏的生活讓我們透不過氣來，很多人都再說壓力來，自己沒有辦法緩解了，那么到底你的壓力有多大呢?我們應(yīng)該如果緩解壓力呢?哪些食物有著關(guān)鍵壓力的作用呢?這些都
