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[菜類] 蘿卜營養(yǎng)高養(yǎng)生勝胃藥
一年四季不管是什么時候,蘿卜永遠是個不過時的話題。蘿卜中含有豐富的維生素可以幫助我們清除體內的廢物,并且促進新陳代謝。
[心理減壓] 九種情緒最易讓人生病 懂發(fā)泄的人更健康
不良情緒對人們的身心健康存在很大的威脅,因此,懂的健康生活的人就應該懂得如何發(fā)泄不良情緒。那么,女人要如何發(fā)泄壞情緒呢?女人心理保健秘笈是什么呢?
[上班族] 白領健康寶典 教你識別過勞信號
白領們每天都沉浸在沒完沒了的工作中,加之社會壓力使得白領們的身心大多處于過勞狀態(tài),因此白領要如何緩解疲勞。那么,白領過勞信號有哪些?如何緩解疲勞?
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:燥邪
燥邪傷人多見于氣候干燥的秋季,故又稱秋燥。燥邪多從口鼻而入,其病常從肺衛(wèi)開始。燥邪的表現(xiàn):燥邪致病干燥且易傷津液,體表肌膚和體內臟腑缺乏津液,干枯不潤的癥狀,如
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:濕邪
濕邪是人體內的濕度不適中或超出人體的適應能力引發(fā)的病癥。濕邪的特征:外感濕邪,常見惡寒風熱、雖然出汗但不熱不退、四肢困倦、關節(jié)肌肉疼痛等癥狀;如果是濕濁內阻腸胃
[心理減壓] 心靈葵花寶典 適當吹??捎行Ь徑饨箲]
焦慮是當今人們普遍存在的現(xiàn)象,長時間的心里壓力和生活無奈使得焦慮癥的出現(xiàn)。那么,如何緩解這一癥狀呢?吹??梢越档徒箲]嗎?
[科學養(yǎng)生] 高考在即 3招消除疲勞
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[養(yǎng)生常識] 生活中治療“口瘡”的小方法
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[中醫(yī)養(yǎng)生] 中藥敷眼給眼SPA
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[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:束頭 叩腦去頭痛
頭痛是臨床上常見的癥狀之一,通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。那么,生活中緩解頭疼的方法有哪些呢?如何預防頭痛呢?下面就
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