- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：背部保健
- 背部痛是指下部腰椎,腰骶區(qū)或骶髂區(qū)感覺到的疼痛.常伴有坐骨神經(jīng)痛,疼痛向一側(cè)或兩側(cè)臀部或下肢的坐骨神經(jīng)分布區(qū)放射。那么，背部疼痛的隱患有哪些?如何緩解背部疼痛?
- [中老年] 老年健忘應(yīng)對有方 堅持有氧運動
- 健忘對于老年人來說是在是太常見了，更因為如今才會為老年人生活帶來嚴(yán)重的困擾。那么，如何改善老年人健忘呢？提高老年人記憶力的方法有哪些？
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：妙招治疼痛
- 疼痛通常由導(dǎo)致組織損傷的傷害性刺激引起。引起疼痛的原因有很多，我們常見的疼痛癥狀更是不少，如頭疼，肚子疼、腰疼等，那么如何緩解疼痛呢?治療疼痛的方法有哪些?下面
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：別讓腰椎太受傷
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，人們會認(rèn)為是不是累了或者腰椎間盤突出。那么，不管怎樣我們要先解決腰疼。那么，如何緩解腰疼呢
- [瑜伽] 5式瑜伽 緩解疲勞助睡眠
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- [心理減壓] 9大步驟感受幸福真諦
- 幸福是每個人都夢寐以求的，擁有幸福的人生活的更開心，更瀟灑，你知道如何獲得幸福嗎?小編教你九個方法，助你感受幸福的瞬間!
- [女士] 月經(jīng)期間五禁忌防止月經(jīng)“出軌”
- 經(jīng)期女人會出現(xiàn)很多問題，如痛經(jīng)，又如拉肚子等，這些都是沒有調(diào)理好月經(jīng)所導(dǎo)致的綜合征，你會調(diào)理月經(jīng)嗎?你知道經(jīng)期應(yīng)該注意哪些問題才能防止女人痛經(jīng)呢?
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：調(diào)氣活血養(yǎng)五臟（五）
- 心火分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。春天人們都會比較煩。那么，你知道心火的癥狀是什么呢?如何
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- 寶寶們的心理承受能力還在完善當(dāng)中，因此一點小小的不如意就會引發(fā)他們的苦惱，不要認(rèn)為寶寶沒有心理壓力。那么，如何發(fā)現(xiàn)寶寶心理有壓力？如何釋放寶寶心理壓力？
- [上班族] 四個運動減低坐班族久坐危害
- 坐班族們的困擾之一就是長時間坐著，沒有時間進(jìn)行活動，長時間坐著健康隱患重重。那么，如何緩解上班族久坐危害呢？日常生活需要注意些什么呢？
- [心理減壓] 心理減壓九大高招 讓你的心靈“開滿花”
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- [上班族] 緩解工作疲勞 白領(lǐng)必知13招
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 不做春季特“困”生 5個超easy小竅門
- 天暖和了很多人卻變得懶洋洋，總是覺得困?？矗〈豪б呀?jīng)纏上你了！那么春困怎么辦？如何緩解春困呢？
- [北京電視臺健康北京] 健康北京：腳麻的隱患
- 氣血虛的人就經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻。發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻，時間長了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻。因此，人們在生活中不要小視腳麻，腳麻的
