- [心理減壓] 高考?jí)毫θ绾螒?yīng)對(duì)
- 高考對(duì)于考生來(lái)說(shuō)是人生的一大重要轉(zhuǎn)折，因此在心里上難免會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，這就需要家長(zhǎng)和老師的幫助。那么，要如何緩解高考焦慮癥呢？
- [心理減壓] 6個(gè)小妙招讓你收獲好心情
- 面對(duì)這些生活壓力、工作壓力、學(xué)習(xí)壓力時(shí)，我們應(yīng)該如何做，才能緩解我們心情，讓我們開(kāi)心一笑呢?
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)教你靜坐養(yǎng)生法緩解焦慮
- 越來(lái)越多的壓力導(dǎo)致很多人都出現(xiàn)焦慮狀況，那么日常養(yǎng)生有什么方法能緩解焦慮呢？靜坐的好處有什么？如何靜坐？
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 萬(wàn)家燈火：保健脊背滾背功
- 如今不管是上班族還是在家里面打麻將看電視，大多人們都處于坐著狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間取法運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體就會(huì)出現(xiàn)毛病，腰酸背疼更是常有的事。那么，要如何緩解腰酸背疼呢?適合坐
- [健身] 愛(ài)上高爾夫 在天然氧吧里雕刻時(shí)光
- 高爾夫是一種非常好的健身運(yùn)動(dòng)。它是一種能夠讓人在大自然中得到最大放送的運(yùn)動(dòng)。尤其是上班比較累的人來(lái)說(shuō)。它能夠非常有效的緩解壓力。
- [中老年] 人到中年 易受五大危機(jī)威脅
- 人到中年就會(huì)有一種茫然感，如遇什么變故，事業(yè)不順，會(huì)讓人產(chǎn)生挫敗感？當(dāng)有這樣的感覺(jué)時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦呢？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：你不知道的腰疼
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥。腰疼的病因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。腰疼的表現(xiàn)為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉(zhuǎn)側(cè)
- [養(yǎng)生秘方] 五秘方趕走痛經(jīng) 讓你每月做輕松女人
- 每當(dāng)“大姨媽”來(lái)臨的時(shí)候，她總是會(huì)折磨你一番，讓你的腹疼痛起來(lái)，那種錐心刺骨的疼痛感讓人很難承受得了，難道就沒(méi)有辦法了嗎？其實(shí)不是的，下面小編推薦治療痛經(jīng)秘方。
- [疾病預(yù)防] 男人防陽(yáng)痿必知寶典 消除心理因素是關(guān)鍵
- 陽(yáng)痿是男人最大的悲哀，更是使得男人們信心大減，有效預(yù)防陽(yáng)痿就成為男人生活的首要任務(wù)。那么，到底要如何預(yù)防陽(yáng)痿呢？預(yù)防陽(yáng)痿吃什么好呢？
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：小孩為何夜啼郎
- 夜啼是嬰兒時(shí)期常見(jiàn)的一種睡眠障礙。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習(xí)慣上將這些孩子稱(chēng)為夜啼郎。那么，家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為孩子夜啼似的孩子休息不好
- [央視健康之路] 健康之路：腰背疼
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 萬(wàn)家燈火：趕走郁悶的訣竅
- 郁悶是什么?它是特別憋屈的感覺(jué)，特別鬧心，但又感到無(wú)可奈何不知如何是好，還沒(méi)辦法發(fā)泄的內(nèi)心感受，特別茫然糾結(jié)的一種狀態(tài)。郁悶和肝火也有一定的關(guān)系，就是人們說(shuō)的肝
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 萬(wàn)家燈火：兩招預(yù)防腰背痛
- 腰背痛：腰痛連背，以腎虛、風(fēng)寒外襲較為多見(jiàn)。治以補(bǔ)腎祛邪法，用獨(dú)活寄生湯、菊花酒。如屬久坐而腰背痛作，宜補(bǔ)中、益氣血為主，用補(bǔ)中益氣湯、八珍湯，亦可于方中加川續(xù)
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：背部保健
- 背部痛是指下部腰椎,腰骶區(qū)或骶髂區(qū)感覺(jué)到的疼痛.常伴有坐骨神經(jīng)痛,疼痛向一側(cè)或兩側(cè)臀部或下肢的坐骨神經(jīng)分布區(qū)放射。那么，背部疼痛的隱患有哪些?如何緩解背部疼痛?
