- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：腰痛知多少
- 腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或內(nèi)傷癥狀。引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質(zhì)增生、骨刺
- [央視健康之路] 健康之路：脆弱的肩膀（下）
- 肩膀是指人的胳膊上部與軀干相連的部分，生活中的許多人都受到肩疼的困擾。那么，肩疼的原因有哪些呢？如何緩解肩疼呢？肩疼又預(yù)示著什么樣的疾病呢？內(nèi)容均轉(zhuǎn)載中央電視臺
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“癢”足常樂
- 缺氧是指因組織的氧氣供應(yīng)不足或用氧障礙，而導(dǎo)致組織的代謝、功能和形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生異常變化的病理過程。缺氧是臨床各種疾病中極常見的一類病理過程，腦、心臟等生命重要器官
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：專家解讀如何緩解冬季咳嗽
- 咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：女性壓力大 健康亮紅燈
- 壓力不是一種想象出來的疾病而是身體戰(zhàn)備狀態(tài)的反應(yīng)，這是當(dāng)意識到某種情形，或者某個人，或者某件事情具有潛在的威脅性和緊張狀態(tài)的時候做出的反應(yīng)。當(dāng)這種情況發(fā)生的時候
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：癌痛是可以控制的
- 癌性疼痛是疼痛部位需要修復(fù)或調(diào)節(jié)的信息傳到神經(jīng)中樞后引起的感覺，別名，癌痛，晚期癌痛，是造成癌晚期患者主要痛苦的原因之一。癌痛怎么辦呢？緩解癌痛的方法有哪些呢？
- [健康第一線] 健康第一線：日常生活中如何緩解自身的壓力
- 從心理學(xué)角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。壓力無處不在而又不可避免，有的人被壓力擊垮一蹶不振，而有的人生活過得卻更有意義，
- [健康第一線] 健康第一線：應(yīng)該如何避免凍僵
- 凍僵又稱意外低溫，是寒冷環(huán)境引起體溫過低所導(dǎo)致以神經(jīng)系統(tǒng)和心血管損傷為主的嚴(yán)重的全身性疾病。凍傷是寒冷引起的局部組織損傷，以四肢和面部為多見。那么，如何預(yù)防凍僵
- [上班族] 白領(lǐng)抗疲勞 自我按摩緩解酸痛
- 長時間的保持一個動作伏案工作的白領(lǐng)們，難免會出現(xiàn)渾身酸痛的現(xiàn)象。那么，白領(lǐng)疲勞該如何緩解呢？白領(lǐng)上班和足以事項(xiàng)有哪些呢？抗疲勞法則是什么呢？
- [上班族] 6提神方 趕走辦公室春困
- 大腦處于高度緊張和忙碌狀態(tài)的白領(lǐng)們，吃過午飯大腦休息的時間更容易犯困，尤其是在春困泛濫的春天。那么，白領(lǐng)春困怎么辦呢？如何緩解白領(lǐng)春困呢？
- [健康第一線] 健康第一線：絕望的窒息
- 焦慮癥是在正常的日常生活環(huán)境中，并沒有恐懼性情境時，患者突然出現(xiàn)極端恐懼的緊張心理，伴有瀕死感或失控感，同時有明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如胸悶、心慌、呼吸困難、出
- [太極] 太極拳解壓法 白領(lǐng)健身的時尚選擇
- 都市白領(lǐng)生活節(jié)奏快的結(jié)果就是招來了各種各樣的疾病，然而研究發(fā)現(xiàn)這些在醫(yī)院不能徹底治愈的疾病在太極的幫助下都有了很大的改善。大家一起看看吧！
- [健身] 健身增高 單杠健身實(shí)現(xiàn)你增高的夢
- 身材較小的你知道如何健身才能增高嗎？有什么方法恩呢狗狗讓自己不再矮人一等呢？今天小編給大家介紹一種單杠健身法，讓你增高不再是夢想。
- [心理減壓] 九大出氣筒 助你緩壓還解氣
- 我們?nèi)祟愋睦硪坏┏霈F(xiàn)壓力，就會導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題，有時候心理也會出現(xiàn)問題，因此一旦出現(xiàn)壓力，大家就要及時的排除。下面推薦9大減壓妙招，還可讓你出氣哦。
