- [疾病預(yù)防] 運(yùn)動有助于控制血糖 不過要注意這4個注意事項(xiàng)
- 糖尿病是一種常見的慢性疾病，對健康危害極大，需要通過積極采取措施來控制血糖，而運(yùn)動就是控制血糖的一個重要方法，那么為什么運(yùn)動能幫助控制血糖呢?想要通過運(yùn)動來
- [養(yǎng)生常識] 健走注意這5個事項(xiàng) 健身效果好對身體傷害小
- 健走受到很多人的歡迎，運(yùn)動強(qiáng)度不算高，對運(yùn)動時(shí)間和地點(diǎn)要求也不高，對健康的好處卻挺多，適合多個年齡階段的人。但是大家在健走時(shí)如果沒有注意一些事項(xiàng)，可能會影響
- [身體] 年輕人有必要進(jìn)行胃腸鏡檢查嗎 做胃腸鏡檢查前要注意這些事項(xiàng)
- 年輕人患消化道疾病的幾率越來越高，如果沒有及時(shí)關(guān)注，會增加患胃癌、腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，有些人會通過胃腸鏡檢查來判斷消化道的健康，但是也有人認(rèn)為這個檢查沒有必要，那么
- [疾病預(yù)防] 化療后副作用強(qiáng) 飲食注意4個要點(diǎn)可幫助緩解
- 化療是治療癌癥的常用方法，在殺死癌細(xì)胞的同時(shí)，對正常細(xì)胞也可能造成損傷，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)嘔吐、頭痛、脫發(fā)等不適癥狀。對于化療患者來說，保證飲食健康有助于減輕
- [身體] 使用滴眼液用這個方法更舒服 使用時(shí)還要注意四個要點(diǎn)
- 不少人白天的工作需要面對電子屏幕，晚上回家后又會長時(shí)間看手機(jī)，眼睛的肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，很容易導(dǎo)致眼睛干澀，于是有些人會使用滴眼液來緩解眼睛不適，在使用
- [疾病預(yù)防] 為啥接種疫苗能增強(qiáng)免疫能力 是否接種后就不會再感染了
- 我們總是聽說接種疫苗可以提高免疫能力，但是很多人并不理解其中的原理，那么接種疫苗之后為什么能提高免疫能力呢?有些人認(rèn)為接種疫苗之后身體就不會再患這種疾病了，
- [疾病預(yù)防] 肝硬化的征兆 身體出現(xiàn)4個不適癥狀警惕這一器官變硬
- 肝臟是身體重要的解毒器官，肝硬化是肝臟一種較為常見的疾病，肝硬化會嚴(yán)重影響肝臟的功能，而且通常是不可逆的。因?yàn)楦闻K沒有痛覺神經(jīng)，所以不少人出現(xiàn)肝硬化之后自己
- [養(yǎng)生常識] 夏季健康吹空調(diào) 要注意4個要點(diǎn)
- 天氣逐漸炎熱起來，不少人都想通過開空調(diào)來降低室內(nèi)的溫度，空調(diào)確實(shí)是夏季不可缺少的一個物品，使用正確能讓身體感覺非常舒服，但是使用錯誤則很有可能引起健康問題，
- [女性保健] 常見的婦科檢查有這四種 建議女性定期進(jìn)行
- 女性朋友如果平時(shí)沒有做好私處護(hù)理，很容易引發(fā)婦科疾病，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適癥狀，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。即使沒有不適癥狀，也建議女性定期進(jìn)行婦科檢查，那么婦科檢
- [身體] 膝關(guān)節(jié)不好 可以試試這4項(xiàng)運(yùn)動
- 隨著年齡的增長，不少老年人會感覺膝關(guān)節(jié)不適，也有不少肥胖患者因?yàn)橄リP(guān)節(jié)長時(shí)間承受過大壓力而出現(xiàn)疼痛感，膝關(guān)節(jié)疼痛會影響我們的活動，這些患者也需要挑選合適的運(yùn)
- [養(yǎng)生常識] 長期不運(yùn)動可能造成4個危害 開始運(yùn)動要注意3個事項(xiàng)
- 我們總說為了身體健康要適量運(yùn)動，但是有些人因?yàn)闆]有時(shí)間或者其他因素?zé)o法保持適量運(yùn)動，其實(shí)不喜歡運(yùn)動的人多數(shù)還是不知道長期不運(yùn)動對健康的危害，那么長期不運(yùn)動到
- [養(yǎng)生常識] 夏季吃太多冷飲會造成3個影響 健康吃冷飲要知曉5個事項(xiàng)
- 夏季天氣炎熱，很多人都喜歡吃冷飲，適量吃冷飲是可以的，但是過量食用則會對健康造成不良影響，那么吃太多冷飲對健康有什么危害呢?夏天吃冷飲，想要滿足口欲又想要健
- [中藥本草] 枸杞藥食兩用 要想養(yǎng)生泡水喝記住“2要3不要”
- 枸杞被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，作為新鮮蔬菜食用，可以補(bǔ)充營養(yǎng)、保護(hù)健康，作為名貴中藥使用，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目，因此，用枸杞泡水喝有助于養(yǎng)生保健。但很
- [養(yǎng)生常識] 測血壓到底是測哪邊 不懂4個知識點(diǎn)血壓可能白測
- 測血壓看似簡單，但其實(shí)也包含很多學(xué)問，比如要坐在椅子上、保持安靜、不能憋尿等?，F(xiàn)實(shí)中就有不少人在家自行量血壓的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)血壓很高，都超過170了，結(jié)果來醫(yī)院
- [兒童] 全國兒童預(yù)防接種日 接種疫苗的這些事家長要牢記
- 孩子出生之后需要接種很多疫苗來增強(qiáng)身體的免疫能力，接種疫苗有助于保護(hù)孩子的健康，所以很多家長都非常重視，定期帶孩子去接種疫苗，那么在孩子接種疫苗之前家長需要
