- [運(yùn)動(dòng)好處] 堅(jiān)持健走 身體會(huì)收獲這5個(gè)好處
- 健走是一種很受歡迎的運(yùn)動(dòng)方式，這種運(yùn)動(dòng)對(duì)于年齡限制比較小，不管多大年齡的人只要身體條件允許都可以進(jìn)行，而且對(duì)于身體還有很多好處，那么健走對(duì)身體有哪些益處呢?
- [果類] 吃柚子好處多 服用這些藥物千萬別吃柚子
- 近日，一名女士網(wǎng)購了一個(gè)柚子，剝開一看，果肉只有核桃大小，氣得一口吃掉的新聞讓人啼笑皆非。柚子是秋冬季節(jié)去燥的好食物，經(jīng)常吃柚子有什么好處呢?柚子雖好，但是
- [中藥本草] 麥冬的功效 這樣用麥冬潤肺又養(yǎng)陰
- 麥冬是一味養(yǎng)陰的中藥材，使用麥冬對(duì)身體健康有很多好處，那么麥冬的功效有什么?怎樣使用麥冬能發(fā)揮他的功效呢?麥冬的功效很多，使用麥冬要注意哪些事項(xiàng)呢?
- [中藥本草] 葛根的功效 它這三大妙用你未必都知道
- 葛根是一種常見的中藥材，使用葛根能緩解身體很多不適癥狀，那么葛根的作用有哪些?葛根吃法不同時(shí)，所產(chǎn)生的療效也有所不同，它的吃法有哪些?使用葛根時(shí)要注意哪些事
- [中藥本草] 喝蒲公英茶好處多 但這4個(gè)注意事項(xiàng)要牢記
- 蒲公英是我們生活中常見的一種植物，外觀很好看，蒲公英還是一味中藥材，可以用來泡水喝，蒲公英泡水喝的作用有哪些?喝蒲公英茶對(duì)身體確實(shí)有好處，但也并不是所有人都
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上先喝水還是先刷牙 喝水這件小事你做對(duì)了嗎
- 有的人覺得起床之后要先喝杯水，這樣能養(yǎng)生，也有人覺得要先刷牙，口腔中有細(xì)菌，刷完牙后喝水比較好，那么是先喝水好還是先刷牙好?喝水也有講究，早上怎樣喝水才健康
- [中藥本草] 天麻的功效 這一常見的中藥竟能治頭痛
- 天麻是一種平肝息風(fēng)的中藥材，在我國有千年的用藥歷史，有很高的藥用價(jià)值，天麻的功效有哪些呢?想要讓天麻發(fā)揮出更好的藥效，平時(shí)要怎么使用?在使用天麻時(shí)要注意哪些
- [飲食] 國慶飲食注意事項(xiàng) 假期在家建議這樣吃
- 在為祖國慶祝的同時(shí)，約上幾個(gè)好友聚一聚，吃些美味的食物，聊聊近期發(fā)生的事情，也讓人很愉快。國慶期間，飲食要注意哪些事項(xiàng)呢?國慶正處于深秋時(shí)期，此時(shí)吃什么比較
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃香蕉能通便嗎 科學(xué)的潤腸方法你知道幾個(gè)
- 便秘是讓人比較煩惱的一種疾病，不僅會(huì)讓身體不舒服，還會(huì)影響日常的生活。很多人覺得香蕉有潤腸的作用，吃香蕉可緩解便秘，那么吃香蕉能通便嗎?想通過吃香蕉來通便有
- [飲食] 堅(jiān)果吃了會(huì)長胖嗎 關(guān)于堅(jiān)果的知識(shí)你知道多少
- 堅(jiān)果吃起來香香脆脆，口感很好，很多人都喜歡吃。但是有人覺得堅(jiān)果中的能量很高，吃了會(huì)長胖，這是真的嗎?堅(jiān)果中含有很多對(duì)身體健康有好處的物質(zhì)，食用堅(jiān)果對(duì)身體有哪
- [二十四節(jié)氣] 秋分的習(xí)俗 帶你體會(huì)秋分的魅力
- 秋分時(shí)節(jié)，風(fēng)和日麗，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，蟹肥菊黃，很多地方都有一些習(xí)俗來歡慶秋分的到來。秋分的習(xí)俗有哪些?殘暑終，晝夜平，想讓身體更健康，注意事項(xiàng)有哪些?
- [中藥本草] 熟地黃的功效 難怪它被稱為滋陰補(bǔ)血之圣藥
- 熟地黃是一種補(bǔ)血、補(bǔ)虛的中藥材，合理使用熟地黃對(duì)身體健康有很大好處，熟地黃的功效到底有哪些呢?熟地黃的日常使用方法較多，怎么樣服用才能發(fā)揮出熟地黃的功效?熟
- [中藥本草] 金銀花的功效 金銀花用這三大好處將你折服
- 金銀花是一種清熱解毒的藥物，用金銀花來泡水喝，對(duì)身體有很多好處，金銀花的功效有哪些?在飲用金銀花茶的時(shí)候也有一些事項(xiàng)要注意，金銀花不能和什么一起使用?一些人
- [美容常識(shí)] 黑頭總是反反復(fù)復(fù) 可能是因?yàn)樗?/a>
- 黑頭不痛不癢，卻會(huì)影響面部美觀，長黑頭的人，會(huì)有清不盡，祛不盡的感覺，讓人感到傷腦筋。引起黑頭的原因有喝多，與皮膚狀態(tài)、所處環(huán)境和清潔等都有關(guān)系，去黑頭有很
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上洗頭真的好嗎 洗頭竟然還有這些講究
- 早上洗頭的人很多，但是經(jīng)常有這樣的說法，早上洗頭對(duì)身體不好，建議不要早上洗頭，早上洗頭好不好呢?相比于早上，建議在晚上洗頭的人更多，洗頭的時(shí)間是放在晚上還是
