- [兒童] 如何讓孩子自己去睡覺
- 孩子不肯睡，這可是急壞了父母。使勁十八般武藝終于讓寶寶睡著了。父母這個時候也累的夠嗆。如何才能讓寶寶自己喜歡睡覺呢？
- [飲食禁忌] 這幾種食物 或是你失眠的“禍?zhǔn)住?/a>
- 總是失眠嗎？不知道如何才能安然入睡？你是不是經(jīng)常吃以下這些食物？如果常吃，可得小心，這些就是導(dǎo)致你失眠的“源頭”哦！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 晚睡傷膽傷心 睡覺5招養(yǎng)生防病
- 當(dāng)下，許多人都是“夜貓子”，晚睡甚至晚上不睡覺，這樣可是很不利于健康的做法，那么該如何睡覺健康呢？看看下文是如何說的吧！
- [中老年] 老年人健康飲食 少吃花樣多
- 很多老人吃飯追求實惠，一個菜燉上一鍋，一吃吃上好幾天。人的胃口會因為長期吃同樣的東西而變差。更不要說本來胃口就不是很好的老年人了。那么老年人該如何健康飲食呢？
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點通：睡覺也能睡出頸椎病嗎
- 頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根，并引起相應(yīng)臨床癥狀的疾病，此病多見于40歲以上患者。而如今頸椎病患者越來越年輕
- [科學(xué)養(yǎng)生] 這樣睡覺身體棒不生病
- 你會睡覺嗎？你知道如何睡覺最健康嗎？下面小編告訴你最科學(xué)睡覺防病方法，一起去看看吧。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康全靠睡出來 告訴你夏日最養(yǎng)生午睡法
- 你會午睡嗎？夏季很多人都有午睡習(xí)慣，但是你確定自己的姿勢是正確的嗎？看看下文教你健康午睡妙招。
- [疾病預(yù)防] 緣何成年人睡覺也會流口水 是疾病征兆嗎
- 流口水人們并不陌生，見到流口水的孩子也是不少，但是，為何成年人在睡覺時會出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象呢？成年人流口水是怎么回事？如何解決成年人流口水？
- [養(yǎng)生新知] 吃蘋果最養(yǎng)男人前列腺
- 蘋果可以說是一種非常健康的水果。很少說有什么人是不能吃蘋果的。營養(yǎng)又美味的蘋果被證實對男人的前列腺都有著保護作用。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生小竅門 睡前揉揉4部位活血防病
- 睡一個好覺對健康的重要性大家都知道，但睡前如何保健能讓自己睡得又香又能活血防病呢？
- [身體] 趾甲不能剪太多 會得甲溝炎
- 現(xiàn)在很多人為了漂亮都會留著長長的指甲。但是也有一部分人，只要指甲長出一點點就會把它剪掉。也許你并不知道這樣也是很傷腳的行為哦~
- [養(yǎng)生常識] 10種小病不容小覷 否則要了你的命
- 你是不是經(jīng)常睡覺流口水？或者常常會胃痛？你可能認(rèn)為這些都沒有什么，但是你知道嗎？這些小病很可能就會要了你的命，因此必須重視哦。
- [養(yǎng)生常識] 5因素致睡覺磨牙 及時糾正睡得安穩(wěn)
- 晚上睡覺磨牙，不僅對健康危害很大，而且還會影響他人入睡，那么晚上睡覺磨牙怎么辦呢？如何防治磨牙？下面小編推薦一些防治高招。
