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[養(yǎng)生常識] 4個妙招讓你永葆青春 幾點睡覺最好
您睡覺香嗎?躺下可快速進入夢鄉(xiāng)嗎?現(xiàn)在的上班族都有一個通病,就是不能快速進入夢鄉(xiāng),睡眠質(zhì)量又不好。今天呢,小編就為您帶來一些睡覺謹記和睡眠不好如何調(diào)理。感興趣的
[中醫(yī)常識] 春季養(yǎng)生 中醫(yī)提醒小心睡出這些病
睡覺也會得疾病,而且是危險疾病?別不信,這不是癡人說夢,以下這些睡覺疾病就是在睡覺過程中引發(fā)的。春季養(yǎng)生的時候,中醫(yī)健康警告:不可思議,疾病竟是睡出來的,不得不
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20140213飲食養(yǎng)生匯:郭兮恒講經(jīng)常做夢是怎么回事
很多人都有過做夢的經(jīng)歷,有絕大部分人都有過噩夢的經(jīng)歷,而且人們都覺得做夢多會嚴重影響人們的睡眠,經(jīng)常做夢是怎么回事呢?睡覺做夢多怎么辦?下面就去湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯中
[央視健康之路] 20131204央視健康之路:郝萬山講子午睡覺的好處
睡足子午覺,健康精神好,顧名思義人每天都要有睡覺休息時間,但是你知道什么時候睡覺對身體好嗎?郝萬山專家對這方面很有研究,今天他做客央視健康之路,他將告訴我們睡午
[女性保健] 女人流口水原來暗示這事
你的身邊是否有一些女性朋友晚上睡覺會流口水。明明已經(jīng)不是年齡尚小的孩子了,怎么睡覺時還會流口水呢?這并不是什么恥于說出口的事,但是沒有人愿意每天醒來都要去處理那
[身體] 睡午覺的5大好處
我們一般認為只有在夏季才有必要睡午覺,其實不然,一年四季都有睡午覺的必要性,每個星期我們至少要睡三次午覺,這可能絕大多數(shù)人都做不到。睡覺是休息的過程也是身體修復(fù)
[科學(xué)養(yǎng)生] 睡午覺對人體有5好處 多少分鐘效果最佳
睡午覺,對于老人來說是養(yǎng)生法寶,對于年輕人來說是奢侈享受。事實上,中國人自古講究睡子午覺,這儼然是將午覺和晚上的睡眠,提到了同等地位;今天小編就帶你了解一下睡覺
[科學(xué)養(yǎng)生] 睡覺流口水是疾病
小孩子睡覺流口水在平時看來是比較正常的一件事,但是如果是成年人睡覺時候還流口水的話,那就需要注意了,那么晚上睡覺流口水到底是什么原因呢,下面小編就告訴大家睡覺流
[廣東衛(wèi)視健康來了] 20130920健康來了視頻:張境原講如何帶寶寶
今天來到健康來了視頻的專家是張境原,一看到他是不是就知道我們這期的話題是什么了?對的就是關(guān)于如何帶寶寶,對于年輕的媽媽來說帶寶寶可是個技術(shù)活,不是所以人都能夠做
[疾病預(yù)防] 警惕九種睡覺方式 不僅傷身體還易患疾病
睡覺是我們每天都必須要做的事,不睡覺也就意味著你的身體與精神都會出現(xiàn)問題,如果你睡了但出現(xiàn)以下九種情況的話,也會導(dǎo)致疾病的發(fā)生!幾點睡覺最好?睡覺流口水是怎么回
[科學(xué)養(yǎng)生] 越睡越累是咋回事
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[中醫(yī)常識] 睡覺出汗怎么回事 中醫(yī)認為睡夢中出汗是腎陽虛
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[身體] 手腳出汗是怎么回事 從出汗預(yù)測身體健康
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[遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕:楊力講睡眠不好如何調(diào)理
睡覺睡不著、睡的輕、多夢、睡的少,都是很讓人頭疼的一件事,睡眠不足可以影響自身的健康,那么我們睡眠不好如何調(diào)理呢?都有哪些方法?敬請收看本期的健康一身輕聽楊力老
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