首頁 > 壓力
[太極] 太極拳解壓法 白領(lǐng)健身的時(shí)尚選擇
都市白領(lǐng)生活節(jié)奏快的結(jié)果就是招來了各種各樣的疾病,然而研究發(fā)現(xiàn)這些在醫(yī)院不能徹底治愈的疾病在太極的幫助下都有了很大的改善。大家一起看看吧!
[心理減壓] 11個(gè)心理絕頂高招 助你甩掉“灰色狀態(tài)”
你是不是經(jīng)常會(huì)有這樣的情況呢?情緒低落、易疲勞、失眠、壓力大等,那么你要小心了,你這已經(jīng)處于“灰色狀態(tài)”了,這就要趕快調(diào)理身體啦。下面推薦11個(gè)調(diào)理妙招。
[養(yǎng)生常識(shí)] 關(guān)于纖維肌痛的癥狀及緩解小貼士
在外踏青,如遇意外扭傷你該如何救急呢?對(duì)于纖維肌痛你了解嗎?
[心理減壓] 九大出氣筒 助你緩壓還解氣
我們?nèi)祟愋睦硪坏┏霈F(xiàn)壓力,就會(huì)導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題,有時(shí)候心理也會(huì)出現(xiàn)問題,因此一旦出現(xiàn)壓力,大家就要及時(shí)的排除。下面推薦9大減壓妙招,還可讓你出氣哦。
[心理減壓] 快樂生活 推翻三座“壓力山”
現(xiàn)代人生活壓力越來越大,每天從睜開眼就有一大堆的煩心事等著我們,那么我們應(yīng)該如何推翻這些“壓力山”呢?
[心理減壓] 8妙招讓你下班后輕松甩去壓力
壓力是一種無形的殺手,它不但影響人的心理健康,而嚴(yán)重影響身體健康,因此人一旦有了壓力,就要適時(shí)的做一些減壓事情。接下來小編為大家推薦8個(gè)減壓妙招,來學(xué)學(xué)吧。
[瑜伽] 冬季減肥很給力 4招瑜伽包你瘦
還冷的冬天厚厚的外套遮住了你滿身的脂肪,不要再騙自己了。趕快運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧!怕出汗?沒關(guān)系,小編教你不用出汗也能瘦。
[心理減壓] 五妙方擊碎年終壓力 心情舒暢快樂過新年
現(xiàn)在人的生活工作節(jié)奏非常的快,就這導(dǎo)致了壓力特別的大,尤其是到了年末,各位職場(chǎng)人士壓力更是大,壓力雖然是無形的,但是它對(duì)人體的危害確實(shí)看的見,挺重的,因此要減壓
[心理減壓] 年末壓力大 5招讓你輕松過好年
你是不是常常會(huì)覺得自己的壓力很大呢?尤其是年末,你是不是覺得年終獎(jiǎng)太少導(dǎo)致心情不好?那么趕快來看看小編今天教給大家的一些緩解這些壓力的方法,非常顯著的哦。
[心理減壓] 職場(chǎng)白領(lǐng)心理壓力大 如何減壓是關(guān)鍵
巨大的心理壓力讓別人羨慕的白領(lǐng)生活已經(jīng)成為過去,如今的白領(lǐng)是苦不堪言??!但是不用怕,這里有幫你擺脫困境的生活小方法,趕快來看看吧!
[飲料] 八個(gè)緩解壓力營(yíng)養(yǎng)美食 越吃越輕松
你是不是常常覺得壓力大呢?那么快來看看小編今天推薦的8大緩解壓力的美食吧,不但功效快,而且對(duì)身體健康有好處哦。
[心理減壓] 女人愿做“號(hào)哭族”宣泄心理壓力
你想知道如何在職場(chǎng)中減壓?jiǎn)??你知道為什么女人都愿做“?hào)哭族”嗎?那么對(duì)于“號(hào)哭族”你有什么樣的理解呢?在職場(chǎng)中的壓力太大,適當(dāng)?shù)摹胺趴v”你的情緒也是可以減壓的哦
[遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕:如何釋放你的壓力
壓力分精神與物理兩個(gè)領(lǐng)域的定義。物理定義具有客觀屬性,是指垂直作用于流體或固體界面單位面積上的力;而從心理學(xué)角度看,壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種
[心理減壓] 九大職場(chǎng)減壓錦囊
你想知道如何快速減壓?jiǎn)??你想知道如何在職?chǎng)中輕松減壓?jiǎn)幔磕阆胫烙心男p壓的方法可以助你輕松減壓的嗎?那么化解壓力的秘寶又有哪些呢?下面,就跟著我們一起來看看吧
[心理減壓] 健康小常識(shí) 關(guān)于壓力你不得不知的20個(gè)事兒
很多人都有心情不好的時(shí)候,面對(duì)生活的壓力許多人都有透不過氣的感覺,而面對(duì)壓力你必須先弄明白20個(gè)事兒!
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對(duì)于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪校行┤颂貏e愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪校行┖⒆拥纳砀邥?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民福康養(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠(chéng)聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有