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- [太極資料] 太極拳渾圓樁 太極渾圓樁的練習(xí)方法及階段
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- [太極資料] 太極資料 不符合太極拳特性的“轉(zhuǎn)腰法”
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- [太極資料] 太極拳論 “默練”在太極拳中的重要性
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 準確地練習(xí)太極站樁和拳架
- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，學(xué)習(xí)太極拳是個穩(wěn)打穩(wěn)扎的過程，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強身健體，但是需要準確地練習(xí)太極站樁和拳架才能實現(xiàn)，練太極拳的注意事項較多，下面隨
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極站樁的三大注意事項
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，太極拳的運動特點柔和緩慢，圓活輕靈，女人練習(xí)太極拳能提高氣質(zhì)，改善氣血。太極拳養(yǎng)生是女人保養(yǎng)的天然“保健品”，下面隨著太極拳教程視頻練習(xí)一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極是預(yù)防老年癡呆的一劑良藥
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- [太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 太極推手為何重視基本要領(lǐng)
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，太極拳推手是太極拳教學(xué)的重要內(nèi)容，是每個習(xí)武之人的目標。太極拳推手具有很強的防身功能，修煉太極拳需掌握太極拳的注意事項，下面隨著太極拳實戰(zhàn)視
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