首頁 > 養(yǎng)生保健
[其他] 冬季養(yǎng)生保健 多吃6種酸味食物
冬季多吃酸性的食物不僅能幫助人體滋陰養(yǎng)氣,還可以減肥哦~那么冬季應(yīng)該多吃哪些酸味的食物呢?冬季如何減肥呢?
[女士] 8大生活好習(xí)慣助30歲女人抵抗衰老
有的30歲女人認(rèn)為自己還很年青,還可以為所欲為,殊不知,衰老已經(jīng)在向她招手。那么,30歲女人要如何抵抗衰老的到來呢?日常生活需注意什么呢?
[男士] 男人守護(hù)性福的八個(gè)秘笈
男人常常因?yàn)樽约簺]有好的性能力而痛苦,性能力的好壞決定了男人生活質(zhì)量的好壞。那么,既然男人的性能力這么的重要,男人該如何守護(hù)呢?
[男士] 日常生活小貼士守護(hù)男人的腎
人們常說的十男九虛是不是真的呢?男人腎是男人最為關(guān)鍵的器官,而生活中大多男人不去關(guān)心自己的腎是不是健康。那么,生活中的男人要如何守護(hù)自己的腎呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生保健 調(diào)理6大經(jīng)期不適癥
女人每到經(jīng)期總會(huì)發(fā)生點(diǎn)小插曲,不是腰痛就腹痛,那么女人經(jīng)期如何保健呢?中醫(yī)養(yǎng)生保健有什么高招嗎?
[上班族] 白領(lǐng)常見九種病的應(yīng)對(duì)策略
大多上班族都受到職業(yè)病的威脅,使得他們痛苦不堪卻束手無策。身體存在隱患常使得他們膽戰(zhàn)心驚。那么,白領(lǐng)該如何改變這一狀況呢?白領(lǐng)養(yǎng)生有什么好的妙招呢?
[有車族] 司機(jī)朋友的健康保健全攻略
當(dāng)今社會(huì)汽車成了我們代步的工具,但長(zhǎng)時(shí)間開車的司機(jī)朋友們健康就是一個(gè)大問題。那么,在這個(gè)汽車盛行的時(shí)代我們?cè)撊绾问刈o(hù)健康不受威脅呢?
[電腦族] 養(yǎng)生秘笈 助你遠(yuǎn)離電腦輻射
電腦是方百年了我們的生活,但長(zhǎng)時(shí)間使用電腦難免會(huì)為健康埋下隱患,電腦輻射不可小視。那么,電腦一族要如何合理的使用電腦遠(yuǎn)離電腦輻射帶來的傷害呢/
[男士] 常熬夜男人的養(yǎng)精蓄銳進(jìn)補(bǔ)秘方
有人說男人就是苦就是累,為了生活要努力的工作,熬夜加班那是家常便飯,這樣就使男人的身體出現(xiàn)健康透支。那么,男人要如何在經(jīng)常熬夜的情況下守護(hù)健康呢?
[女士] 熟女必知的乳房保健及私處保養(yǎng)秘方
女人在追求外表美麗的同時(shí)不能忽視私處的養(yǎng)生保健,在追求乳房性感的同時(shí)不要忘記保養(yǎng),那么,女人該如何保護(hù)乳房和進(jìn)行私處保養(yǎng)呢?
[女士] 警惕九養(yǎng)生惡習(xí) 讓女人又老又丑
每個(gè)女人都希望自己永遠(yuǎn)年輕漂亮,可是不知什么時(shí)候起皺紋已經(jīng)悄悄的爬上臉頰,這是為什么?明明就有辛勤保養(yǎng)為什么還老的快呢?
[女士] 輕松送別“好朋友”的養(yǎng)生妙招
女性經(jīng)期痛苦一直是女人的困擾,經(jīng)期標(biāo)間很重要。女性的那幾天要貼別注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。那么,女人要想輕松松別“好朋友”的保健秘方有哪些?
[上班族] 白領(lǐng)八提神妙方 遠(yuǎn)離午后犯困
白領(lǐng)那個(gè)都有午飯后犯困的困擾,這樣就會(huì)使工作的效益大大降低。那么,如何保證白領(lǐng)在飯后還能夠精神滿滿的工作呢?飯后做些什么呢?
[電腦族] 電腦族的養(yǎng)生保健策略對(duì)抗健康“殺手”
長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人都有健康受到威脅的困擾,疾病往往悄然而至。那么,他們?cè)撊绾伪Wo(hù)自己的健康呢?電腦族有什么好的養(yǎng)生保健秘方呢?
[孕產(chǎn)婦] 孕早期鐵的生活紀(jì)律準(zhǔn)媽媽要遵循
懷孕中的女人不能在和以前一樣肆無忌憚的生活了,要遠(yuǎn)離一切危害寶寶發(fā)育的行為,做到科學(xué)養(yǎng)生。那么,準(zhǔn)媽媽在孕早期有什么樣的生活紀(jì)律呢?
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