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[太極拳教程] 太極功夫劍 練習(xí)太極劍的注意事項
太極劍是太極拳中的一個重要組成部分,它包含了太極拳和劍術(shù)的特點,太極劍重意不重力,那么你知道練習(xí)太極劍需要注意什么問題么?你知道太極劍有哪些劍法么?快來看看下面
[太極拳教程] 太極拳教程 打打太極拳有哪些養(yǎng)生作用
太極拳是我國源遠流長的一門武功流派,其顯著地養(yǎng)生保健作用已經(jīng)逐漸的被大眾認可并且得到世界的承認,那么太極拳到底怎樣養(yǎng)生又怎么樣健身呢,一起來看看下面的文章吧!太
[太極拳教程] 太極拳教程 武式太極拳的練習(xí)方法
武式太極拳是我國太極拳眾多流式中的五大流式之一,是在陳式太極拳和趙薄太極拳的基礎(chǔ)上而創(chuàng)編,那么你知道武式太極拳的特點和修習(xí)要素么?不知道的話趕緊來看看下面這篇文
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式第六式摟膝拗步
摟膝拗步分為左摟膝拗步和右摟膝拗步,大致動作相同,只是方向相反。但是這個動作還是有好多容易錯的地方需要注意,不知道就趕緊來看看下面的這篇文章吧!動作過程1、左摟
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳85式第六式白鶴亮翅
白鶴亮翅,是太極中最大名鼎鼎招式了,最初在陳式太極拳中被稱為白鵝亮翅,后被改為白鶴亮翅,你知道白鶴亮翅練習(xí)的要領(lǐng)是什么嗎?有哪些易錯的地方或許你也不知道哦!趕快
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式第四式單鞭
單鞭是楊式太極拳中的第四式,因為施展時雙手臂須前后伸展如拉直了的一條鞭子故此得名,那么你知道單鞭怎么做么?單鞭應(yīng)該注意哪些要領(lǐng)呢?如果不清楚的話趕緊來看看吧!(
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳85式第五式提手上式
太極第五式提手上式,由于這一式與手揮琵琶很像,致使好多朋友都有點搞不清楚二者的區(qū)別,你分得清么?不妨來看一下提手上式的動作要領(lǐng)說不定對你有幫助呢!動作一左腳尖里
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式第三式攬雀尾
攬雀尾是太極當中很出名的一招,經(jīng)常出現(xiàn)在各種游戲、影視作品中,那么這么出名的招數(shù)你想知道怎么練么?不清楚的話就趕緊來看看吧!第三式攬雀尾掤1.左掤(1)右足尖外
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8式太極拳又叫一段太極拳,總共只有十個動作,可謂易記,適合各個年齡段的人群練習(xí),那么知道8式太極拳的動作要點么?不知道的話趕緊來看看吧!起勢1、兩腳開立2、兩臂
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太極要形意結(jié)合,而陳式太極拳拳法多變,更加增加了練習(xí)的難度。下面我為大家整理了一些在練習(xí)過程中應(yīng)該注意的地方,你都知道么?趕快來看看吧!陳式太極拳的配合規(guī)律,從
[太極拳視頻] 太極拳視頻 孫氏太極拳教學(xué)
孫氏太極拳是我國太極拳分支中重要的一部分,特點是將形意拳之內(nèi)外合一和八卦拳之動靜合一融蓄在太極拳的中和狀態(tài)之中,那么孫氏太極拳有哪些要領(lǐng)呢?一起來看看吧?孫氏太
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24式簡化太極拳是為了便于在大眾中推廣而簡化的太極拳招式,非常適合大眾練習(xí),那么你知道練習(xí)24式簡化太極拳的要領(lǐng)有哪些么?不清楚就來看看吧!一、心靜體松所謂心靜
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四十二式太極拳是以楊式太極拳為基調(diào),吸收了陳、吳、孫式太極拳的動作,繼承了傳統(tǒng)太極拳連綿不斷,輕松柔和,圓活自然的動作特點,充分突出了太極拳意領(lǐng)身隨,剛?cè)嵯酀?/DD>
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳新架二路七十一式教學(xué)
陳式太極拳是我國太極拳分支中最重要的一支,有老架新架之分但其運動特點基本一致:整套動作在快慢、剛?cè)帷㈤_合、曲直等矛盾的相互依存,那么來看看陳式太極拳要注意的地方
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楊式太極拳是我國太極拳中重要的分支之一,楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、動作和順并且練法簡介深受大眾喜愛,因此流傳很廣。你知道練好楊式太極拳有哪些要領(lǐng)么?趕快來看
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