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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳六封四閉動作練習(xí)方法
太極拳擁有幾百年的歷史文化,多數(shù)人將太極拳作為一項健身運動,其實太極拳也可以作為出門在外的防身術(shù)。下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳的六封四閉動作的練習(xí)方法
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式85式太極拳預(yù)備勢要領(lǐng)(二)
練習(xí)太極拳首先要把基礎(chǔ)功給打好,然后在訓(xùn)練的時候從第一式動作開始就要掌握要領(lǐng)。那么,今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于楊式85式太極拳的預(yù)備式動作練習(xí)方法,以及動作
[太極拳視頻] 太極拳視頻 講解楊式太極拳如封似閉動作
楊式太極拳是太極拳的一大流派,那么應(yīng)該怎樣掌握楊式太極拳的動作呢?下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于楊式太極拳如封似閉動作的練習(xí)方法和動作要點講解,一起跟著小編往
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳定勢攬雀尾動作的練習(xí)
但凡練習(xí)過太極拳的人應(yīng)該都知道有個動作叫做攬雀尾,那么這個動作應(yīng)該怎樣練習(xí)呢?下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳攬雀尾動作練習(xí)方法和一些要領(lǐng)介紹,一起跟著小編
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式85式太極拳預(yù)備勢要領(lǐng)(一)
楊式太極拳是太極拳的一大流派,喜歡學(xué)習(xí)楊式太極拳的人非常的多,那么怎樣掌握楊式太極拳的預(yù)備式動作呢?下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于楊式太極拳的預(yù)備式動作要領(lǐng),
[太極拳視頻] 太極拳視頻 42式太極拳提手動作練習(xí)方法
長期堅持練習(xí)太極拳可以強身健體、修身養(yǎng)性等多種對人身體的好處,那么,下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于42式太極拳提手動作的練習(xí)方法以及其要點內(nèi)容解釋,一起跟著小編
[太極拳視頻] 太極拳24式視頻 第九式單鞭動作詳細解析
很多學(xué)習(xí)過太極拳的人應(yīng)該都練過24式太極拳,那么24式太極拳的各個動作有什么要領(lǐng)呢?下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于24式太極拳的第九式動作的練習(xí)方法和要點解釋
[太極拳拳譜] 太極拳拳譜 吳式37式太極拳拳譜都有哪些
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[陳式太極拳] 太極拳流派 陳式太極拳有哪幾種搏擊技巧
陳式太極拳是太極拳流派之一,更是所有太極拳流派的發(fā)展基礎(chǔ),那么,下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳的搏擊技巧,以及其練習(xí)步驟,一起跟著小編學(xué)習(xí)一下吧!陳式
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 張三豐太極拳十三式動作演練
張三豐太極拳可能很多人雖然沒有練習(xí)過,但是應(yīng)該都聽說過,那么應(yīng)該怎樣練習(xí)張三豐太極拳十三式呢?下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于張三豐太極拳十三式,一起跟著了解一
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳肘底看捶動作
現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳,尤其是一些退休后的中老年人,那么,今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳肘底看捶動作練習(xí)方法以及動作要點和技術(shù)要領(lǐng),趕緊學(xué)習(xí)一下吧!太
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