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[太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳體姿練習(xí)要領(lǐng)講解
練習(xí)太極拳首先身體的姿勢很重要,每個部位的動作要求都不一樣。那么,今天小編就來為你介紹一下關(guān)于24式太極拳在練習(xí)時對身體姿勢的要求以及練習(xí)的要領(lǐng)。趕緊一起了解一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 丁杰教你陳式56式太極拳慢動作
太極拳要想繼續(xù)的發(fā)揚壯大,還需要后人的不斷努力。像吳阿敏、趙達崇、丁杰這些人都是練習(xí)太極拳的比較出眾的。今天,小編就來為你介紹一下關(guān)于丁杰怎樣練習(xí)陳式56式太極
[太極拳教程] 太極拳教程 堅持練太極對頸椎有哪些作用
大多數(shù)人都知道太極拳對人的身體好處很多,不僅可以強身健體,而且可以修身養(yǎng)性。那么,今天小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳對人體頸椎的一些作用,趕緊一起跟著小編往下學(xué)
[武式太極拳] 太極拳流派 武式太極拳內(nèi)勁應(yīng)該如何練習(xí)
想要練習(xí)一套好的太極拳其內(nèi)勁動作是非常的重要的,那么武式太極拳的內(nèi)勁應(yīng)該怎么樣進行練習(xí)呢?下面,小編就來為你介紹一下關(guān)于武式太極拳的內(nèi)勁練習(xí),大家可以跟著小編一
[太極資料] 太極宗師全佑 練習(xí)吳式太極拳
吳式太極拳有著一百多年的歷史,它主要是由一位太極宗師全佑流傳下來的。那么,下面小編就來為你介紹一下關(guān)于太極宗師全佑先生的個人簡介以及和吳式太極拳的淵源。一起跟著
[太極拳教程] 太極拳教程 怎樣練太極拳壓腿和走步動作
練習(xí)太極拳,首先要打好基本功,比如一些推手、內(nèi)勁、外勁、壓腿、走步等多種基本功的練習(xí)。今天小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳壓腿和走步動作的練習(xí),趕緊一起跟著學(xué)習(xí)一
[孫式太極拳] 太極拳流派 孫式太極拳推手的特點有哪些
每一套太極拳都有屬于自己的獨特特點,當然孫式太極拳也不例外。那么,下面小編就來為你介紹一下關(guān)于孫式太極拳的推手動作特點以及在練習(xí)的時候常見的一些錯誤。趕緊一起看
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